אין שום סיבה שאם מצפה בריאה תסרב לקוואס כמשקה קל בחום הקיץ. יחד עם זאת, אין גם סיכונים לפגוע בעובר או לעלייה במשקל אם מכינים את הקוואס בבית. אבל זה שנרכש עשוי להכיל רכיבים מפוקפקים.
במזג אוויר חם, הגוף נוטה להתייבש הרבה יותר מהר. כתוצאה מכך, יש להגדיל את כמות המים הנצרכת. Kvass יכול להיות פתרון מצוין להרוות את הצמא שלך. שאלת התכונות המועילות של קוואס לנשים בהריון דורשת התייחסות מפורטת בכדי להפיג את כל המיתוסים על המשקה הזה.
האם הקוואס מסוכן לבריאותה של אישה בהריון?
יש דעה כי בשל תכולת האלכוהול, kvass יכול לפגוע הן באם עצמה והן בהתפתחות הרגילה של התינוק. רחוק מזה. אחוז האלכוהול בקוואס כל כך מינימלי שהוא לא יכול להשפיע על מצב הגוף בשום צורה שהיא. נהפוך הוא, על תכונותיו המועילות ומיקרו האלמנטים הפעילים שלו, משקה זה ירווה צמא במהירות וישווה את גוף האישה בויטמינים.
עם זאת, צבעים מסוימים הכלולים בקוואס שנרכש עשויים לא רק להיות לא בריאים, אלא גם מזיקים. לכן, במהלך ההריון, עליכם לנטוש את הקוואס מהחנות ולתת עדיפות לקוואס הביתי. למשל, מדובר בקוואס ביתי שיעשיר את הגוף בוויטמין B, שיחזק את מערכת העצבים של האם הצפויה. כמו כן, חומצות אמינו שונות הכלולות במשקה טרי ישפיעו לטובה על מערכת העיכול ותנרמל את תהליכי העיכול.
האם ניתן לעלות במשקל על ידי צריכת קוואס?
כדי להימנע משתיית משקה לא איכותי, הם שותים אותו רק בבית או קונים אותו בחנויות מהימנות. אם אתה מכין קוואס בבית, תצטרך להוסיף שמרים, שבמבט ראשון הם הבסיס לסיכון לעלייה במשקל. משקה כמו קוואס באמת עוזר לשיפור התיאבון, אך הוא גם תרופה טובה לעצירות ומכיל מינימום קלוריות. לכן, לא סביר שתעלו במשקל אם תשתו קוואס במידה.
מתי מסוכן לשתות קוואס?
מי שיש לו בתחילה בעיות עם נשיאת עובר או בריחת שתן, צריך לנטוש את הרעיון של שתיית קוואס. אם יש חוסר סובלנות לאחד ממרכיבי המשקה הזה, ראשית עליך להתייעץ עם הרופא שלך. מכל הבחינות האחרות, אין התוויות נגד חדות.
קל מאוד להכין את הקוואס בבית. יש המון מתכונים נהדרים גם בספרי בישול וגם באינטרנט. בחנות תוכלו לקנות את כל המרכיבים הדרושים באיכות גבוהה ולהיות בטוחים בתועלת של המשקה שהתקבל. שתו קוואס לבריאות ותיהנו מאפקט הקירור שלו.
