אם מניקה צריכה להיות קשובה במיוחד לדיאטה שלה, מכיוון שלאחר לידת ילד, היא תצטרך לבחור תפריט "לשניים". על מנת לא לעורר הופעה של אלרגיות למזון וקוליק, יש להפסיק מזונות מסוימים לזמן מה. האם הקוואס נופל תחת החריג?
קוואס מרווה את הצמא בצורה מושלמת, ולכן הרצון לנסות את המשקה הזה גובר במיוחד בקרב אמהות בקיץ. אך בהגדרה, הקוואס נופל לקטגוריית משקאות דלי אלכוהול, תכולת האלכוהול האתילי בהרכבו אינה עולה על 1.2%. לכן, במהלך ההנקה, יש לקחת עובדה זו בחשבון.
קוואס והנקה
משקה קוואס גוון בצורה מושלמת, מעורר תיאבון, מקל על עייפות. ואמהות מיניקות יכולות גם לשתות כוס נוזל ריחני, אך יש לשתות את הקוואס בזהירות, כמו קפיר. בבחירת מוצר תסיסה, שקול את הרכב. הקוואס חייב להכיל מאלט, שמרים, סוכר. בשום מקרה במהלך ההנקה אין לאכול תרכיז קוואס, מוגז ומכיל תוספות כימיות שונות.
אם בכל זאת אם מיניקה החליטה ליהנות מקוואס, לא מומלץ לרכוש משקה בחנות או בחבית. הכינו קוואס בבית.
אם מניקה צריכה לשתות קוואס טבעי בכמויות קטנות כדי לא לפגוע במיקרופלורה במעי - הן נשים והן תינוק. השמרים במוצר משפיעים על היווצרות גזים, ובעיות האם והקיבה אפשריות. ובתינוק, חלב של אם ששתתה קוואס יכול לגרום לקוליק, נפיחות. לכן, אתה לא צריך לקחת סיכונים עם קוואס שמרים טבעי. בנוסף לבעיות בבטן, קוואס יכול גם להוביל לתגובה אלרגית אצל ילד.
איזה סוג של קוואס יכולה אם מניקה לשתות
קוואס מערבה מכיל פחות שמרים. לכמון השפעה חיובית על ההנקה ועל רווחת התינוק. אפשר לבשל אותו גם בבית. לשם כך עליכם לקחת לחם שיפון, לחתוך אותו לחתיכות ולייבש אותו בתנור. לאחר מכן, עליך לשפוך מים על קרוטונים שהתקבלו (5 ליטר לכל 500 גרם לחם). השאירו את הלחם להשרות במשך 4 שעות, ואז שפכו כוס סוכר, 10 גרם לנוזל. שמרים ו -2 כפית. כמון. מומלץ להתעקש על קוואס בריא למשך 12 שעות במקום חמים.
כדי להרוות את צמאונך, אל תשתה מעט קר, אבל מעט קוואס קריר. אתה יכול לשים בו כמה קוביות קרח.
אם תרצה, אם מניקה יכולה להוסיף חתיכות של פירות או פירות יער לקוואס, אך אתה לא צריך להמתיק את המשקה יותר מהמקובל. אל תשכח שקוואס תוצרת בית מחזק את מערכת החיסון, ולכן מומלץ לשתות אותו במקרה של לידה קשה, ניתוח קיסרי. זה עוזר להחזיר כוח. וגם אם לילד אין תגובה שלילית למשקה, צרכו קוואס במנות קטנות, עקבו אחר נוכחות פריחה ואותות מדאיגים אחרים אצל התינוק. אם יש לך כאבי בטן והיווצרות גז מוגברת, השליך את המוצר לפחות באופן זמני.
