קפה טבעי הוא משקה מצוין המשפר את מצב הרוח, ממריץ, מקל על כאבים ברמה התאית, מפחית את הסיכון לסרטן, סוכרת, מחלת אלצהיימר, דלקת פרקים והתקפי לב ומשפר את הרווחה הכללית. בנוסף, זה טעים. אבל נשים שהן אוהדות אמיתיות של המשקה הנפלא הזה שואלות את עצמן לעתים קרובות: האם זה שימושי במהלך ההריון? האם זה ישפיע על התפתחות התינוק בצורה כלשהי? מתברר שנשים בהריון יכולות לשתות קפה טבעי, אך לא יותר מ -3 כוסות.
על פי מחקר של מדענים מדנמרק, בו השתתפו 1207 נשים בהריון, 1-3 כוסות קפה טבעי חלש ביום לא ישפיעו על בריאות האם הצפויה והתינוק שלה. נהפוך הוא, הם אף יתרמו לשיפור הרווחה ולהעלאת מצב הרוח של אישה בהריון. אך חריגה מכמות זו עלולה להוביל לתוצאות עצובות מאוד.
מדוע אסור לך לשתות קפה במהלך ההריון
הכל פשוט מאוד. לקפה תכונות אפרודיזיאק. לכן, זה יכול להשפיע לרעה על מצב הרוח, השינה, עבודת האיברים הפנימיים של האם הצפויה, מערכת העצבים שלה והעובר, וגם להגביר את לחץ הדם. משקה זה יכול להפחית את משקל הילוד בכ- 100-200 גרם ואף להגדיל את הסיכון למוות עוד לפני הלידה. בנוסף, יש לו תכונות משתן, שבגללן הוא עלול להוביל להתייבשות גופה של האם לעתיד, שכמובן מזיקה מאוד לתינוק.
חסרון נוסף של שתיית קפה הוא יכולתו להוציא יסודות קורט חיוניים מהגוף, כמו למשל ברזל, זרחן ואשלגן ולמנוע את ספיגתם. כתוצאה מכך הילד בבטן מקבל מעט מאוד חומרים חשובים עבורו, מה שעלול להוביל להתפתחות רככת ומחלות אחרות אצלו. נשים שאובחנו עם רעלת הריון צריכות לסרב לקפה לחלוטין. מכיוון שהוא יכול רק להחמיר את מצבם. לא מומלץ להשתמש במשקה זה לחולים עם יתר לחץ דם, עבורם הוא מסוכן מאוד. מכיוון שזה יכול להוביל לגסטוזיס ובהתאם גם להפלה.
קפה טבעי עם חלב - האם אמהות לעתיד יכולות לשתות אותו?
המשקה הזה, אם אתם מדללים אותו עם שמנת או חלב טבעי, כמובן, לא יהיה כל כך חזק. לכן, יהיה פחות נזק מכך. עם זאת, עדיף לא לחרוג מהשיעור שנקבע של 3 כוסות. תן לך לשתות פחות ממשקה זה, אך הגן על עצמך ועל תינוקך מפני בעיות אפשריות.
אילו משקאות יכולים להחליף קפה טבעי
אתה אומר תה ירוק או שחור ואתה טועה. מכיוון שהוא, כמו קפה, מכיל קפאין. מאותה סיבה, עדיף להימנע מתחליפי קפה כמו קקאו. הבחירה הטובה ביותר לאמהות לעתיד היא מגוון משקאות פירות יער, מיצי פירות וירקות, קומפוט, מי שתייה רגילים.
שמור על עצמך ועל תינוקך, עזור לו להיוולד בריא וחזק!
