כולם שמעו שלא כדאי ללמד יילוד להירדם בזרועותיו. אבל לא כולם מסוגלים לעמוד אפילו בבכי קצר של ילד קטן. יש אימהות שמסוגלות ללכת כל הלילה עם התינוק על הידיים, כי בעריסה הוא מיד מתעורר. הם מקווים שהילד המבוגר יתחיל להירדם בכוחות עצמו, איפה שצריך להיות. אבל עוברים כמה חודשים, והתינוק שהעלה משקל רב, עדיין תופס את כל הניסיונות להכניס אותו למיטה כמשחק מהנה.
הוראות
שלב 1
בכל תהליך חינוכי, הגישה של מבוגר חשובה קודם כל. הרגיעו את עצמכם כי עליכם ללמד את ילדכם להירדם ללא מחלת תנועה. אתה חייב להיות בטוח לחלוטין בזה. משפחתך אמורה להכיר בנכונות הפעולות שלך. קודם כל, זה נוגע לסבים וסבתות רחמנים, שמשוכנעים בתוקף שלמען הנוחות של התינוק, ההורים צריכים להקריב הכל, כולל בריאותם.
שלב 2
ענה לעצמך לשאלה האם הילד תמיד נרדם בזרועותיו או שיש כמה רגעים שהוא עושה את זה אחרת. יתכן שהתינוק יכול לישון בעגלה ברחוב בשלווה מוחלטת, גם אם אינך מניף אותה בו זמנית, ולארגן לקונצרטים ליליים של הוריו בבית. בעונה החמה, אתה יכול לנסות להניח את התינוק שלך באוויר הפתוח בערב. אם הוא עדיין ישן בכיסא גלגלים, עברו זמנית לחדר עם מרפסת או אכסדרה. לאחר השלמת כל הליכי הערב, הכנס את הקישוט שלך לעגלה. יתכן שיהיה צורך לטלטל אותה זמן מה. בדאצ'ה, האכסדרה מוחלפת בהצלחה במרפסת. במקרה זה, עדיף לך לישון איפשהו קרוב לתינוק.
שלב 3
אם הילד נרדם ביום ובלילה באופן בלעדי בזרועותיו, חשוב אם הגיע הזמן לשנות את המשטר. בכל מקרה, תוכלו לוותר על שינה של יממה למשך זמן מה. לפעוט שישן פעמיים במהלך היום, השתדל שלא לישון אחר הצהריים. זה, כמובן, ידרוש מכם מאמץ מסוים, הילד יצטרך להיות עסוק בכדי שלא יתלהב יתר על המידה. בצע את כל השגרה הרגילה שלך בערב. ילדים עייפים לא תמיד מסוגלים לחכות עד שיסיימו, אבל אתה באמת צריך שהילד יירדם ללא השתתפותך. אם התינוק כבר ישן במהלך היום, אל תשכיב אותו למיטה במשך יום או יומיים. במקרה זה, בערב, אתה צריך לבצע את כל ההליכים קצת מוקדם מהרגיל.
שלב 4
ללכת לישון תמיד מלווה בטקס מסוים. אפילו ילד צעיר מאוד זקוק לרצף פעולות. חושב שאולי הגיע הזמן להחליף מחלת תנועה במשהו אחר? למשל, שירת שירי ערש או אגדה. גם אם התינוק עדיין לא מודע מאוד למה שאתה מדבר, לצליל הקול שלך תהיה השפעה מרגיעה עליו. מבחינתו, מחלת תנועה פירושה לא רק הטקס של ללכת לישון, אלא גם להיות קרוב אליך. אז לזמן מה אתה עדיין צריך לשבת לידו בזמן שהוא נרדם.
שלב 5
צעצוע רך, כרית קטנה או אפילו סתם פיסת בד נקייה יכולים לעזור. תינוק זקוק לחברה בעת שינוי משטר, ועם צעצוע הוא לא ירגיש בודד בעריסה. אל תפחד שהתינוק שלך יתרגל לישון עם צעצוע. אין שום דבר רע בזה, והדובון הוא העוזר האמין שלך.
שלב 6
מי בדיוק מסלע את התינוק לפני השינה? אם במקרה נעלמת מהבית למספר ימים ובני בית אחרים לא חוו בעיות בהנחת התינוק, הגיע הזמן לעשות זאת שוב. אתה לא צריך לעזוב. תוכלו להירשם לקורסים, ללכת לקולנוע או לראות חבר ולחזור כשהילד ישן. אך זו שיטה קיצונית ולא אמינה במיוחד. יתכן שהכל יתחיל מחדש ברגע שתחליטו להישאר בבית. בנוסף, אתה יכול לפעול בדרך זו רק אם אתה בטוח לחלוטין בתמיכת שאר בני הבית.
שלב 7
אתה יכול פשוט לנסות לתת לילד את האפשרות לא להירדם כל עוד הוא יכול לעמוד. בסופו של דבר הוא יתעייף ויירדם. אבל היכונו לעובדה שגם אתם לא תצטרכו לישון די הרבה זמן. אל תתעצבן או נזף בתינוק שלך. אחרי הכל אתה בעצמך לימדת אותו להירדם בזרועותיך. אם בעלך קם מוקדם בבוקר והוא היה רוצה לישון, זז כמה לילות עם הילד בחדר אחר.
