שינה עם התינוק שלך נוחה מאוד בזמן ההנקה. מגע גוף, הריח והחום של האם מעניקים לתינוק תחושת ביטחון. כאשר הילד נמצא בקרבת מקום, האם גם מקבלת את ההזדמנות לישון טוב יותר, כי היא לא צריכה לקום אליו בלילה כדי להאכיל או להרגיע אותו. אך במוקדם או במאוחר יהיה צורך ללמד את התינוק לישון בעריסתו.
הוראות
שלב 1
ככלל, נושא העברת הילד למיטה שלו מועלה כשמלאו לו שנתיים. כדי להפוך את התהליך הזה לקל יותר וללא כאבים יותר, נסו לא להמחיז את המצב בעצמכם. הרוגע והביטחון שלך בהחלט יועברו לתינוק שלך. בהתחלה תוכלו לקרב את העריסה למקום השינה של ההורים, או שתוכלו לתת לתינוק לבחור את מיקומו. מסכים עם הקטנה, גם אם זה לא נראה לך נוח במיוחד.
שלב 2
אל תשכח מהטקסים הליליים לפני השינה. לפחות שעה לפני כן, הפסיקו משחקים פעילים ורועשים, הקריאו ספר לתינוקכם, שבו בחיבוק הדוק. אם התינוק בוכה, נצמד אליך, מסרב לישון לבד, תן לתינוק את האפשרות להביע את רגשותיו השליליים. אל תבייש אותו על התנהגות זו, הפגין הזדהות, אמור שאתה מבין עד כמה הוא נסער, שאתה מרחם עליו. למילים שלך תהיה השפעה מרגיעה על התינוק. נסו להסביר לילד שרק אמא ואבא יכולים לישון יחד, וכשהוא יגדל ויתחתן (יתחתן) הוא ישכב גם עם אשתו (בעלה).
שלב 3
תנו לתינוק לבחור צעצוע לשכב איתו בחיבוק. הדליקו מנורת לילה עם אור רך ועמום. אם ילד פתאום מתעורר בלילה, כשהוא רואה סביבה מוכרת, יהיה לו קל יותר להירדם שוב. חשבו על איזו אגדה על מכשפה חביבה, פיה שבאה לילדים בלילה לשמור על שנתם. הסבירו כי תינוקות שישנים בעריסה גדלים מהר יותר בלילה.
