המוגלובין הוא חלבון הכלול בתאי דם אדומים המוביל חמצן מהריאות לרקמות. עם ירידה בהמוגלובין (אריתרוציטים), אנמיה מתרחשת. אנמיה היא מצב רציני של הגוף, בו אספקת החמצן פוחתת והגוף חווה היפוקסיה. המוגלובין מורכב מחלבון ומתרכובת ברזל. לרוב, אנמיה מתרחשת על רקע מחסור בברזל ונקראת אנמיה מחוסר ברזל.
זה הכרחי
- - הנקה;
- - תערובות מועשרות בברזל;
- - תזונה נכונה;
- - הולך באוויר הפתוח;
הוראות
שלב 1
ניתן לקבוע רמת המוגלובין על ידי CBC. המוגלובין נחשב לנורמלי אם הערך גדול מ -110. אם התוצאה היא בטווח של 100-110, עליך להיות ערני ולשים לב לתזונת התינוק. אם הערך נמוך מ- 100 (לתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים, פחות מ- 90), סביר להניח שהילד יצטרך טיפול, אותו יש לרשום על ידי רופא. ירידה בהמוגלובין בדם יכולה לבוא לידי ביטוי כעייפות, ירידה בתיאבון, התפתחות מאוחרת וצמיחה.
שלב 2
יש לבצע מניעת אנמיה בתינוק שזה עתה נולד במהלך ההריון. אכלו מאכלים עשירים בברזל - בשר, כוסמת, מיץ רימונים.
שלב 3
נסו להניק את תינוקכם במשך 6-12 חודשים לפחות. הוא עונה באופן מלא על צרכי גופו של הילד לברזל. הזמינות הביולוגית של ברזל בחלב אם היא 50%. עם זאת, אל תשכח שאם מניקה צריכה לפקח על תזונה ולאכול מזונות עשירים בברזל. אם התינוק שלך מוזן בבקבוק, שוחח עם הרופא שלך לגבי בחירת פורמולה עם אחוז ברזל גבוה.
שלב 4
לאחר שהכנסת מזון משלים לתינוקך, נסה לתכנן את תזונתו של תינוקך תוך התחשבות ברמות המוגלובין נמוכות. התאמה נכונה של תזונה תסייע בשיפור רמות ההמוגלובין. מגיל 7 חודשים ניתן להכניס לתינוק בשר, שהוא המקור הטוב ביותר לברזל הניתן לעיכול (זמינות הברזל מבשר היא כ- 23%).
שלב 5
אין לתת חלב פרה שלם לילד מתחת לגיל שנה. מוצר זה עלול לפגוע בבטנה במערכת העיכול של התינוק שלך, וכתוצאה מכך אובדן ברזל והמוגלובין נמוך.
שלב 6
בנוסף לתזונה נכונה, כדי לנרמל את רמת ההמוגלובין, גופו של הילד זקוק לטיולים יומיים באוויר הצח למשך 3 שעות לפחות, כמו גם תרגילי נשימה והתעמלות בהתאמה לקבוצת הגיל.
