בהנקה אישה לא רואה בדיוק כמה התינוק שלה אכל, ולכן אין דאגות מיוחדות לגבי תזונה. אך ברגע שהגיע הזמן להכניס מאכלים משלימים, האם מתחילה לספור את הכפות והגרמים של האוכל שנשארו על הצלחת, ולא נאכלים על ידי הילד, מה שללא ספק מסלים את המצב ולא משפיע בצורה הטובה ביותר על מצב הרוח של האם ותיאבון הפירורים.
הוראות
שלב 1
הסיבות לסירובו של התינוק מאוכל עשויות להיות חידושו, צבעו או ריחו החד וכו '. עם זאת, אם הילד מסרב לאכול זמן רב, עליכם לספר על כך לרופא, אולי זהו אות לנוכחות מחלה כלשהי. זכרו, תיאבון הוא אינדיקטור חשוב לבריאות התינוק. גם עומס יתר, התחממות יתר, לחץ רגשי וכו 'מפחיתים את התיאבון.
שלב 2
קודם כל כדאי להירגע ולא להיבהל מכך שהתינוק אוכל מעט. על הגרמים שלא נאכלים היום ניתן להעמיס מחר, הרי גם התיאבון של מבוגר משתנה מיום ליום. על פי הסטנדרטים הרפואיים, ילד מתחת לגיל שנה צריך לצרוך מזון בכמות של 1/10 ממשקלו ביום. בין אם התינוק שלך אוכל מספיק, תוכל לחשב באמצעות הנוסחה: מספר הארוחות * כמות המזון להאכלה = 1/10 ממשקל הפירורים.
שלב 3
כדי להגביר את התיאבון של תינוק מתחת לגיל שנה, עליכם להקפיד על כללי הכנסת מזון משלים. התחילו להכניס מוצר חדש עם חצי כפית, והגדילו בהדרגה את כמות המנות. כמות המזונות המשלימים מהצומח בגיל 7-8 חודשים היא 80 גרם, בגיל 9-12 חודשים - 120 גרם. אחד אחד מוצג בכל פעם, ועובר בהדרגה לשילוב מוצרים. יש לדחות את הצגת מנה חדשה במקרה של מחלה של התינוק, במהלך תקופת החיסון, שינוי סביבה וגורמים שליליים אחרים. מעקב אחר התגובה למוצר חדש מתבצע תוך 7-10 ימים, בשלב זה בזמן שהם עוקבים אחר העור, הצואה והרווחה הכללית של התינוק. לא מגיב טוב למזונות משלימים, כדאי לנטוש אותו לזמן מה ולהתייעץ עם רופא. הם מתחילים מזון משלים עם ירקות בגיל 4, 5 חודשים, אם התינוק מעורב בתערובת מעורבת; החל מ- 6 חודשים - למי שמניקה. לאחר הצגת הירקות, תוכלו להתחיל להכיר את הפירות, ומ- 8 חודשים - עם בשר. כעת רופאי ילדים ממליצים להכניס ביצה למזונות משלימים קרוב יותר לשנה.
שלב 4
כדי לא להפיל את תיאבון הפירורים, פעל לפי הכללים הפשוטים האלה לאכילה:
- אל תאפשר חטיפים בין הארוחות ואל תעמיס את הילד בשתייה;
- אל תפר את הדיאטה: אכילה בשעות מסוימות תורמת לעבודה הקצבית של מערכת העיכול;
- האכילו את תינוקכם באווירה נינוחה ובמצב רוח טוב;
- אל תארחו את התינוק בזמן האכילה: כך הילד אוכל בלי לשים לב לאוכל;
- להיות באוויר הצח לעתים קרובות יותר, תן לתינוק "להגביר" את תיאבונו;
- השתמש בסכו ם ובצלחות בהירים, ומשנה אותם מעת לעת לחדשים;
- קרוב יותר לשנה, כשהתינוק כבר גדל ומעורב באופן פעיל בתהליך התקשורת, אכלו איתו את מה שהוא אוכל, ובאותו זמן הראו כמה אתם טעימים.
שלב 5
תיאבון הוא עניין עדין, אך על מנת לשמור עליו התמקדו בתועלת ולא בכמות הנאכלת. אוכל בהכנה עצמית ממוצרים טבעיים הוא בריא ומזין. הוא מספק לגוף אנרגיה לאורך זמן.
