בשנה הראשונה לחייו של הילד מונח כל הבסיס של יחסיו הנוספים לעולם. ככל שהתינוק חווה יותר פחדים ודאגות בתקופה זו, כך יהיה לו קשה יותר לסמוך ולהרגיש בטוח בעתיד. את התפקיד החשוב ביותר בכך ממלא האופן בו נבנית התקשורת שלו עם אמו או עם אדם אחר הקרוב אליו.
הפחדים הראשונים שלנו נולדים איתנו. עבור תינוק שזה עתה נולד, כל מה שמסביב הוא חדש: כל צליל, כל ריח, צבע, חפץ, תחושה - הוא נתקל תחילה בכל זה ולא יודע כיצד לקיים אינטראקציה עם העולם שנפתח בפניו. הוא בהחלט לא עצמאי ולא מוגן, ולכן כל תופעה שמפרה את השלום והיציבות מסביב נתפסת כאיום. זה יכול להיות רעשים עזים קשים, נפילת עצמים, תנועות מהירות מאדם אחר או אובדן תמיכה כללי.
יחד עם זאת, חוסר שביעות רצון מצרכיו הבסיסיים: שינה, אוכל, משטר הטמפרטורה יכול להיות משמעותי בהתפתחות החרדה אצל ילד. התינוק אינו מסוגל לספק אותם בכוחות עצמו, ולכן אי הנוחות שחווה מעוררת חרדה.
קרוב יותר ל7-8 חודשים מופיעים שני פחדים נוספים: לאבד אם (או אדם שמחליף אותה לחלוטין) ואת הפחד מאנשים אחרים. הם נובעים מהעובדה שהילד כבר מסוגל להפריד בין "חברים" ל"זרים "ובאותה עת מתחיל להבדיל את האם מהקהל. אם לפני כן זה לא היה כל כך חשוב מי בדיוק מספק את צרכיו, עכשיו ההבנה היא שאמא היא שנמצאת לרוב בסביבה, היא שמאכילה, מחליפה בגדים, מנחמת ומשמחת. האם היא זו שהופכת למרכז היקום ומקור ההנאה. כמובן, לאבד אדם כה משמעותי זה מפחיד מאוד. ואז מופיעים זרים לחלוטין, שעדיין לא ידוע מהם לצפות למה.
טיפים פרקטיים:
1. בשנה הראשונה לחייו של הילד, חשוב מאוד ליצור עבורו סביבה נוחה ומוכרת ולהיות שם כל הזמן, להגיב לכל גילוי החרדה שלו - עבור האנשים הקטנים ביותר זו ערובה שהעולם יהיה בטוח., ושיש תמיד, בכל זמן נתון, מי יציל, מי יעזור, מי ידאג. בפסיכולוגיה, מצב זה נקרא בדרך כלל אמון בסיסי בעולם, אשר בא לידי ביטוי בעתיד לאורך כל חיינו. ואל תגרמו לו להמתין, הקטנים עדיין לא יודעים לחכות, הזמן הזה עבורנו מחושב בשניות, ולילודים שזה עתה נולדת דקה יכולה להיראות כמו נצח.
2. קשר רגשי עם אנשים שמתקשרים איתו חשוב מאוד לתינוקות. דרך רגשות חיוביים, הוא לומד הרבה על העולם הזה, קודם כל, שהוא בטוח, מוקף באנשים שמיטיבים עליו. חייכו לעבר התינוק בתדירות גבוהה יותר, דברו איתו, חיבקו, שבץ, ככל האפשר, צרו איתו קשר.
3. כאשר התינוק שלך מפחד מקולות או תנועות פתאומיים, דאג לקחת אותו בזרועותיך או פשוט לשכב לידו, לדבר איתו, לחבק, להרגיע, להסיח את דעתו - אל תשאיר אותו לבד עם הפחדים שלך, זה בכלל לא בגיל בו אדם יכול להתמודד עם חוויותיך.
4. במחצית השנייה של חיי התינוק, עדיף שאמא לא תעזוב אותו בכלל. אך אם היא עדיין נאלצת לעשות זאת, כדאי למלא כמה תנאים. ראשית, מישהו שמכיר לו מאוד צריך להישאר עם הילד: אבא, סבתא, סבא, אח / אחות גדולים - אדם שאיתו התקשורת לתינוק תהיה נעימה ומוכרת. שנית, רצוי שהסביבה תהיה מוכרת, באופן אידיאלי זה הבית בו אתה גר.
5. התייחס ברצינות לשחר הטבעי של מערכת היחסים החדשה של ילדיך עם העולם. זה אכן שלב יקר מאוד בחייהם. מבוגרים חושבים לעתים קרובות כי חוויותיהם של ילדים הן שטויות: "ובכן, מה רע בזה, אני לא אהיה בסביבה רק שעה" או "הוא מיילל כל כך במתיקות כששכן חביב לקח אותו לזרועותיו."אנו מבינים שהשכנה באמת אדיבה, אבל עבור תינוק היא אדם לא ידוע ומפחיד לחלוטין, ואתה נופל לקטגוריה של אנשים שאתה כבר לא תמיד יכול לסמוך עליהם. וזה ייקח לך רק שעה לא להיות בבית, ואתה יודע שבהחלט תחזור, אבל לילדך השעה הזו יכולה להימשך זמן רב עד אינסוף והאם הוא יראה אותך שוב לפחות מתישהו, הוא לא יודע.
6. היו סבלניים. זה ממש קשה, במשך שנה ויותר להיות בתלות מוחלטת ביצור חסר ההגנה הזה, להיות איתו ורק איתו לפי שעה. אבל ילדים נוטים להתבגר, הצרכים שלהם משתנים, דרכי ההתקשרות שלהם עם העולם משתנות, מעגל האנשים איתם הם לומדים לתקשר מתרחב כל הזמן. כבר קרוב יותר לשנה וחצי, תבחין כמה אתה יותר חופשי. וככל שצורך התינוק בבטיחות יהיה "מכוסה" טוב יותר, כך האמון הבסיסי שלו מפותח יותר בעולם, כך הוא ייצמד אליך פחות בעתיד, כך הוא יוכל להרפות לך מהר יותר.
