הופעת השיניים הראשונות של התינוק מהווה איתות לכך שניתן להכניס אוכל משלים. אם כי אם השיניים מאוחרות מאוד, יש להתחיל בהכנסת סוג מזון נוסף לאחר 5-6 חודשים. מחית ירקות הם המאכלים המשלימים הראשונים המומלצים. הם קלים לעיכול, אינם מגרים את מערכת העיכול של הפירורים ומכילים חומרים שימושיים רבים. ירקות רצויים במיוחד לילדים המועדים לעצירות.
הוראות
שלב 1
התחל בהכנסת מאכלים משלימים עם מונופור, כלומר מבושל מירק אחד. בתור התחלה, קישואים, כרובית, ברוקולי, תפוחי אדמה מתאימים.
שלב 2
מרתיחים ירקות או מבשלים בסיר כפול. אם אינך בטוח לגבי הידידות הסביבתית של המוצר, טבול אותו שעה לפני הבישול, ולאחר מכן מרבית החנקות והכימיקלים המשמשים להגנה מפני מזיקים ייכנסו למים. צריך כמובן להשליך את המים האלה.
שלב 3
טוחנים את הירקות המבושלים בבלנדר, מביאים למצב חצי נוזלי על ידי הוספת מרק ירקות. אתה לא צריך להוסיף מלח ושמן כדי להתחיל.
שלב 4
אם אתם גרים באזור שקשה למצוא ירקות טריים ואיכותיים, תנו מזון משומר לתינוק. הם מוכנים ממזון טהור, שנקטפים בעונת הגידול, ואיכותם נשלטת היטב.
שלב 5
מחממים אוכל משומר באמבט מים, לא במיקרוגל. או פשוט להוסיף מעט מים רותחים.
שלב 6
זכרו שיש להכניס כל אוכל משלים בהדרגה רבה. התחל עם כפית אחת ביום, הגדל את המנה בכל יום, ותוך שבועיים, הביא ל100-180 גרם, תלוי בתיאבון ובמרכיבו.
שלב 7
אוכלים משלימים ניתנים לפני תחילת ההנקה ומחליפים בהדרגה את אחד מהם.
שלב 8
לאחר שבוע נסו להוסיף כמה טיפות שמן צמחי. התחילו להמליח קרוב יותר לשנה והפחיתו בהדרגה את הומוגניות הפירה.
שלב 9
בתהליך הכניסה יש להתבונן היטב בתגובת התינוק: מצב הכיסא והעור. הגדל את החלק רק אם הכל בסדר.
שלב 10
אם לתינוק יש תגובה שלילית, הפסיקו את האכלה משלימה, המתינו שהמצב יחזור לקדמותו ונסו ירק אחר.
שלב 11
לאחר 2-3 שבועות של האכלה חד-רכיבית, ניתן להציג תערובת של שני ירקות, שוב להוסיף בהדרגה מוצר חדש ולנטר בקפידה את מצבו של הילד.
שלב 12
בהיעדר תגובות אלרגיות משבעה חודשים, הוסף גזר, דלעת, סלק, עשבי תיבול, עגבניות. ניתן להעשיר את המחית בכמות קטנה של חלמון ביצה, קוטג ', חמאה, שמנת.
