עם תחילת האכלה המשלימה, להורים יש הרבה שאלות לגבי מה להאכיל את התינוק ובאיזה גיל. לפעמים אמהות ואבות מהססים מתי לתת לילד מחית מירקות ופירות.
האכלה ראשונה: מתי לתת למחית ירקות לתינוקך
רק לפני כמה עשרות שנים, המזונות המשלימים הראשונים שמומלצים מלכתחילה לא היו ירקות. היכרות עם טעמים חדשים החלה במיצים, שניתנו כמעט לאחר חודש החיים הראשון. כיום נקודת מבטם של הרופאים השתנתה ומאמינים כי חלב אם או פורמולות מותאמות עונות באופן מלא על כל צרכי גופו של התינוק, מה שמאפשר שלא להעמיס על מערכת העיכול שלו במיצים מרוכזים. לכן, עכשיו הם מתחילים מזון משלים עם ירקות, פירות או דגנים.
אוכלים משלימים מירקות מומלצים לילדים שאין להם בעיות בעלייה במשקל, מכיוון שכאשר חסר בו, תחילה מוסיפים דגנים לתפריט. יש לתת פירה מירקות לא לפני שהילד מלאו לו 4 חודשים, ולתינוקות שיונקים, ניתן לדחות תקופה זו בבטחה לשישה חודשים. הראשון שבחר בירקות הכי פחות אלרגניים, הכוללים קישואים וברוקולי או כרובית.
אתה לא צריך לקחת את כל ההמלצות להכנסת ירקות מסוימים פשוטו כמשמעו, מכיוון שרק אמו והרופא המטפל, שדעתם לגבי האכלה משלימה מבוססת על ידע במאפיינים הבריאותיים, יכולים לדעת בצורה הטובה ביותר את צרכי התינוק.
מתי לתת לילדך מחית פירות
באופן עקרוני, ניתן להתחיל במזונות משלימים עם פירות. תפוחים ואגסים מעולים לכך. אך הקושי נעוץ בעובדה שלאחר הטעם המתוק של הפירות הללו, לא כל הילדים שמחים לאכול קישואים ניטרליים או כרוב. באשר לתזמון ההיכרות עם פירות, הם דומים לאלה ששמורים לירקות, כלומר לפני שהילד יגיע ל -4 חודשים, אתה יכול לקחת את הזמן שלך. ובניגוד לירקות, פירות ניתנים בכמויות קטנות בהרבה, לכן זה הרבה יותר נוח לתת אותם לא בצורה טהורה, אלא כתוספת למאכלים אחרים, תחילה לדגנים, ואז לגבינת קוטג '.
לפירות אלרגניים כמו הדרים או פירות יער אדומים נקבעים תאריכים מאוחרים יותר להכנסה לתזונה ולא כדאי למהר איתם עד חצי שנה, גם אם הילד אינו נוטה לאלרגיות.
חנות או פירה ביתי: יתרונות וחסרונות
אנשים רבים מאמינים כי לא ניתן להשוות בין איכות הפירה שהוכנה בידי אם אוהבת לבין המחית שנקנתה בחנות, משום שאיש אינו יודע מה באמת טמון בצנצנות וכמה כל הטכנולוגיות מתבצעות. אבל זה לא כך. הייצור של מזון לתינוקות נשלט בחוזקה ואם משווים אותו עם אוכל ביתי, האחרון יכול להוביל רק אם הוא עשוי מפירות שגדלו בגינה שלהם ובושלו בעונת צמיחתם. בחורף, אפילו תפוחים משלהם מאבדים את מרבית נכסיהם, כך שהיתרון הוא בצד ייצור המפעל.
