חלב אם ופורמולה לא יכולים עוד לענות על הצרכים התזונתיים של תינוק בן 5-6 חודשים. לכן, מגיל זה הילד צריך להכניס אוכל משלים. המנה הראשונה יכולה להיות מחית ירקות.
הוראות
שלב 1
הירקות הראשונים בתזונת הילד הם קישואים, ברוקולי, כרובית. יש להם מבנה עדין, נספגים היטב בגוף הילד, אינם גורמים לתגובות אלרגיות ונפיחות אצל תינוקות. הכניסו את כל המזונות המשלימים החדשים לתזונת התינוק במנות קטנות מאוד, החל מחצי כפית. השתמש בהנקה או בתכשיר להאכיל את תינוקך.
שלב 2
במשך שלושה ימים, התבונן בתגובה - האם בפירורים יש ביטויים של אלרגיות ובעיות עיכול. אם עור התינוק נקי, הצואה תקינה, תוך שבוע עד שבועיים, הביאו את המינון לנורמת הגיל (150-180 מ ל), והחליפו את האכלת יום בפיתוי ירקות. ראשית, הכינו מחית של מרכיב אחד, כפי שהפירורים מתרגלים אליו, הוסיפו ירק אחד חדש למנה. מתבלים את הפירה בכמה טיפות שמן זית לא מזוקק.
שלב 3
מחית הירקות צריכה להיות מוזנת בכפית, אבל היא צריכה להיות די נוזלית בהתחלה. כאשר התינוק לומד להוציא אוכל מהכף ולבלוע היטב, עברו לעקביות עבה יותר. עם הופעת השיניים, אוכל הילד יכול להכיל חתיכות נפרדות מבושלות היטב - לאימון בלעיסה. לילד בן 10-12 חודשים ניתן פשוט ללוש ירקות מבושלים בעזרת מזלג. אז בהדרגה התינוק ילמד לאכול כלים עבים וצפופים יותר.
שלב 4
אם הקטנה שלך לא אוהבת מחית ברוקולי או מוח ירקות בהתחלה, אל תדאג. הסר בשלווה את הצלחת והציע לתינוק את השד או הפורמולה. בפעם הבאה הכינו עבורו כרובית, דלעת, לפת או מחית גזר. ראו כיצד התינוק יעביר את המזון החדש. נסה להציע מחדש מאכלים שנדחו על ידי תינוקך בעוד שבועיים או שלושה.
