לחם ודייסה הם האוכל שלנו. כך דיברו אבותינו שחיו ברוסיה בתקופת שלטון הצארים. ומתברר שהם אמרו את זה מסיבה כל דייסה: כוסמת, אורז, סולת, דוחן וכו 'באמת מאוד שימושית. הוא מכיל הרבה חומרים מזינים הדרושים לגוף, במיוחד ילדים. יתר על כן, דייסה היא מניעה של מחלות במערכת העיכול. הבעיה היחידה שיכולה להתעורר בקשר לצריכת דייסה יומית היא מחאת ילדים. איך מלמדים ילד דייסה?
הוראות
שלב 1
אל תשכח מגוון. אל תתנו לילדים את אותה הדייסה מדי יום. לדוגמא, שיהיה היום דוחן, שיבולת שועל מחר, דייסת אורז מחרתיים וכו '. נסו לתת לילדכם את האפשרות לבחור את סוג הדייסה, אך אל תחליפו במנה אחרת.
שלב 2
ככלל, בקושי שומעים, למשל, על דייסת דייסת שיבולת שועל, אנו מדמיינים משהו מחמיר, לא יפה ותזונתי במיוחד. אל תיצור דימוי חזותי כה מתמשך של הרקוליאן וכל דייסה אחרת אצל ילד. שיהיה תמיד מוגש יפה לשולחן. נסו להימנע ממתכונים שהופכים את המנה לבריאה, אך לא טעימה במיוחד. זכרו, כל דייסה תמיד יכולה להתבשל בצורה טעימה! אז הכינו אותו כאילו זו המנה העיקרית של השולחן החגיגי.
שלב 3
כמו כן, אל תגישו דייסה על השולחן לילד, וברגע זה לנגד עיניו גולשות משתי הלחיים, למשל, צלעות עגל יפהפיות וארומטיות או מאכל מפתה אחר. כמובן שילד קטן ירצה גם לטעום את המנה שלכם. אחרי הכל, הוא לא מבין שחדר התינוק שלו פשוט לא מסוגל להתמודד עם אוכל כזה. לכן, אכלו דייסה עם ילדכם. אגב, זה תמיד יהיה שימושי גם למבוגרים. תן לדייסה להיכנס לתזונה של כל בני המשפחה, ולא להיות אוכל תינוקות בלבד. אז יהיה קל יותר להתמודד עם גחמות.
שלב 4
ולבסוף, אם הילד מסרב באופן מוחלט לאכול דייסה, אפשר מדי פעם להחליף את המנה הזו במשהו אחר, אך בתנאי שהוא יאכל אותה למחרת. לפיכך, תוכלו ללמד את הילד לדייסה מבלי לשים לב לכך. בלעדיה הילד כבר לא ידמיין את הדיאטה היומית שלו. העיקר שהדייסה מבושלת בצורה טעימה ואהבה.
