ילדים צעירים בדרך כלל אוהבים מיצים. אך אל תכניס אותו לתזונת התינוק מוקדם מדי. מיץ הוא מוצר אלרגני ויכול לגרום לדיאתזה ולגירוי ברירית הקיבה והמעיים. זה רצוף קלקול קבה, נפיחות וקוליק. פעם חשבו שאפשר לתת מיצים לתינוקות בגיל ארבעה חודשים. עכשיו לרופאי ילדים יש דעה אחרת. מומלץ להכניס מיצים לתזונה לא לפני שמונה חודשים.
סיום ורצף
עליכם להתחיל עם מיצים מבהירים ללא עיסה. אם גופו של התינוק מגיב כרגיל, קרוב יותר לשנה תוכלו לטעום את המיץ בעיסה. סיבי הצמח בצמחי העיסה מגרים את תפקוד המעי וזה עלול לגרום לשלשול אם נצרך בגיל מוקדם יותר.
עליכם להוסיף מיצים מפירות שונים לסירוגין. רק לאחר שמתברר שהתינוק סובל היטב כל סוג של מיץ, תוכלו להתחיל לתת לו את הבא. אם אחד מהמיצים גורם לתגובה אלרגית, יש להשליך מוצר זה באופן מיידי.
הראשון מוצע באופן מסורתי מיץ תפוחים ירוק. הוא עשיר בברזל ולעיתים נדירות גורם לתגובות שליליות. ואז מיצים מאגס, משמש, אפרסק ושזיף מוחדרים בהדרגה. אל תתן לתינוקך מיצים מתותים, פירות הדר ופירות אקזוטיים. צריך לתת מיץ ענבים גם בזהירות. הוא עשיר בסוכר ועלול לגרום לאי נוחות במערכת העיכול.
כמה ובאיזו צורה
ניתן להכין מיץ עם פירות טריים, או להשתמש במיצים מיוחדים לאוכל לתינוקות הזמינים בחנות. האריזה בדרך כלל מציינת מאיזה גיל ניתן לצרוך אותם. מיץ סחוט טרי עלול לגרום להתנהגות חסרת מנוחה אצל תינוקך, הנגרם על ידי נפיחות, גזים או קוליק. לכן, הם חייבים להיות מדוללים במים רותחים. בדרך כלל חלק אחד של המיץ מתווסף לחלק אחד של המים. מיץ תינוקות מיוחד שנקנה בחנות לא צריך להיות מדולל במים, כי הם כבר הובאו לריכוז הרצוי.
ילד צריך לצרוך מיצים במצב מדולל עד 2-3 שנים. החל מגיל שנתיים יש להפחית את כמות המים המוסיפים בהדרגה ולהביא בהדרגה לריכוז המיץ ל 100%. התינוק יכול להתחיל לשתות מיץ לא מדולל רק לאחר 3 שנים.
לא רצוי להכניס מיצים מרוכזים של ייצור תעשייתי למזונות משלימים לתינוק מתחת לגיל 3. אם התינוק משתמש במיצים כאלה, יש לדלל אותם במים רותחים ביחס של 1: 1. ככל שאתה מתבגר, עליך להפחית בהדרגה את ריכוז המים במיץ. כמו כן, אל תשכח כי לחומצה הכלולה במיץ יכולה להיות השפעה הרסנית על האמייל השברירי של שיני הילדים. לכן, עדיף לשתות מיצים לא מדוללים מקשית.
תנו לילדיכם לשתות מיצים טעימים ונכונים ולהיות בריאים.
