הריון הוא שלב מיוחד וחשוב מאוד בחייה של אישה המתכוננת להיות אם. היא בו זמנית מאושרת, ומבינה שחיים חדשים התעוררו בתוכה, ודואגת: האם התפתחות העובר היא תקינה, אם יש סיבוכים כלשהם. לפעמים אישה חווה פחד עז מלידה: מה אם זה יהיה כואב מנשוא? רעילות, בריאות לקויה, שינויים במצב הרוח תכוף, גחמות, דמעות מעורבבים בזה. במילה אחת, בעלה של אישה בהריון מנהל חיים קשים.
הוראות
שלב 1
קודם כל, אתה צריך להבין: כל מה שקורה לאשתך הוא תוצאה של שינויים הורמונליים דרסטיים בגופה. לפיכך, דמעות מתוך כחול, ולכאורה בלתי ניתנות להסבר, גחמות, תוכחות, חוויות. אין ספק, זה לא נעים, לפעמים מעצבן מאוד. אבל האישה לא אשמה, היא הפכה לכזו בגלל שהיא נושאת ילד. לכן, אתה צריך להיות סבלני, לא להנזיל אישה על התנהגותה, יתר על כן, לא לצעוק עליה, בדרישה להתכנס.
שלב 2
עכשיו אתה צריך להיות רגיש במיוחד, קשוב, מתנשא. כמובן, אין להתמכר ללא מחשבה לאשתו בכל דבר ממש, אך ניתן וצריך להתייחס לדברים רבים על פי העיקרון: "כל מה שהילד משעשע את עצמו כל עוד הוא לא בוכה." לאחר הלידה, כל המוזרויות שלה ותנודות במצב הרוח יפסיקו די מהר.
שלב 3
כדאי להרגיע את אשתך, להחדיר את הביטחון שלה שהכל ילך כשורה, שהתינוק שלך ייוולד בזמן, חזק ובריא. בשום מקרה אתה לא צריך אפילו לצחוק בבדיחות על הופעתה המידרדרת, כמו: "לפני שהיה אפרוח, עכשיו זו סופגנייה"! או: "אה, אתה החמור שלי!" קשה אפילו לדמיין טעות גסה יותר. נשים בהריון כבר מורכבות באכזריות לגבי דמות מטושטשת ומילים כאלה יכולות להניע אותן לדיכאון עמוק. להפך, יש צורך בכל דרך אפשרית להבהיר לאשתך שהיא עדיין היפה, האהובה והנחשקת ביותר עבורך.
שלב 4
כמובן שיש צורך להגן על האישה ההרה מפני מאמץ גופני מיותר, לחץ, סיכונים מיותרים. עליך לקחת על עצמך לפחות חלק ממטלות הבית, אל תאפשר לאשתך להרים או לשאת משקולות. מומלץ גם לך, אם אפשר, ללוות את אשתך לעבודה ולהיפגש. וכמובן, יש צורך לעשות כל מאמץ להבטיח כי לבית תהיה סביבה פסיכולוגית נוחה ותומכת. אתה לא צריך לדבר על דברים עצובים, לדון בכמה אירועים טרגיים. יש למזער את המגע עם אנשים שמעצבנים את האישה.
שלב 5
יש לשים לב במיוחד להבטיח שאישה בהריון תקבל תזונה מספקת, מזינה ומגוונת, עשירה בויטמינים ומיקרו אלמנטים. אחרי הכל, היא עכשיו, במלוא מובן המילה, צריכה לאכול לשניים.
