אישה אוהבת רוצה שהגבר שלה יישאר נאמן ויהיה איתה תמיד. וכמובן שהיא דואגת לגורל מערכת היחסים ביניהם. אך עדיין, הפחד מאובדן אדם אהוב טבוע יותר בנשים בחברה בה הגבר תופס עמדה דומיננטית. גם ברוסיה, במשך מאות רבות, הייתה פולחן של גברים במשפחות, והשכנוע הפנימי של אישה שהיא חסרת ערך בלי מין חזק יותר התיישב ברמה הגנטית. אבל במאה ה -21 כדאי יהיה להיפטר מפוביה כזו.
הוראות
שלב 1
אם אתה מבין שהפחד הזה מונע ממך לחיות ולהרגיש נורמלי, פירוש הדבר שכבר עשית את הצעד הראשון לקראת חופש פנימי. נסו להרחיק מעצמכם מחשבות שליליות, כי אם הרגשה כלשהי משתלטת על כל הישות שלכם, אתם מפסיקים לחשוב בצורה רציונאלית. ואם אתה לא חושב, אז אתה עושה הרבה דברים טיפשים ואולי אומר דברים מטופשים מאשר לעצבן את האיש במידה רבה, מכיוון שהוא, ככל הנראה, פשוט לא מבין מה קורה.
שלב 2
במקרים מסוימים, הפחד נסוג אם אתה מדבר טוב. מחשבות לבושות בצורה מילולית מאבדות מחדותן, והנפש הופכת קלה יותר. נסו למצוא פסיכותרפיסט קשוב שיקשיב לכם, ילמד אתכם לנמק אחרת ויתן מספר טיפים מעשיים כיצד להתנהג במערכת יחסים עם גבר.
שלב 3
לפעמים חבר נשוי, אישה מבוגרת ומנוסה יותר בענייני משפחה יכולים לפעול כ"פסיכותרפיסטית ".
שלב 4
נסה להבין מדוע אתה מפחד. יתכן שכבר עברת פרידה קשה ולא רוצה שזה יקרה שוב. אז אתה צריך לנתח שוב את ניסיון העבר שלך ולהסיק מסקנות רציונליות. אל תחזור על הטעויות שלך.
שלב 5
אם הסיבה לפחדים שלך היא שאתה חסר ביטחון ומזלזל בעצמך כאדם, נסה לעבוד על התכונות שלך. לדוגמא, זיהוי ורשום בטור את היתרונות שלך, שעבורם אתה צריך להיות אהוב ומכובד, ואת החסרונות. לא יודעים לבשל? מי מונע ממך ללמוד קורס קולינריה וללמוד כיצד לעשות זאת באופן מקצועי … לא מספיק אטרקטיבי? עשה ספורט ולמד כיצד להשתמש באיפור. תחשוב איך ומה אתה צריך להתלבש … רק אל תעשה את כל הדברים האלה למען יקירך. אתה צריך אותם כדי להגביר את ההערכה העצמית שלך.
שלב 6
וודאו שאהבתכם הדדית. אם לאחר מחשבה רבה אתה מגיע למסקנה שגבר פשוט לא אוהב אותך כמוך, בין אם אתה חושש לאבד אותו או לא, אך הפרידה אפשרית בהחלט. תודה בכנות בעובדה המרה הזו ותפסיק לפחד.
שלב 7
החיים שלך שייכים רק לך, ובשום מקרה אתה לא צריך להתמוסס לאינטרסים של הגבר שאתה אוהב. חפש פעילויות שאתה נהנה באופן אישי, ואל תבזבז זמן עם מחשבות וספקות מטופשים. אם יש לך תחביבים ותשוקות אחרות (חברים, סרטים, ציור, ריקודים, ספורט וכו '), אתה לא תהיה תלוי כל כך בגבר.
שלב 8
דאג להתפתחות האינטלקטואלית שלך. קרא עוד וחקור תחומי התמחות חדשים. אינך צריך להיות "תולעת ספרים" או מדען בכדי לעשות זאת, אך אם אתה קולט מידע חדש, תרגיש בטוח יותר ומוכשר. אתה תכבד את עצמך יותר, והגבר שלך יעניין אותך יותר.
שלב 9
דמיין את הגרוע ביותר: הוא עזב אותך. ואחרי התקף הפאניקה הראשון, כשהיכולת לחשוב אליך, תחשוב: אז מה? החיים לא נגמרים שם, יש עוד הרבה אנשים מעניינים שסביבך אין לך מושג עכשיו, ואתה עדיין אישה חכמה ומושכת … דמיין כמה הזדמנויות חופש נותן לך.
שלב 10
אם אתה באמת אוהב אותו, תן לו ללכת לחפש גורל טוב יותר.ולא בגלל שאתה מזוכיסט או חביב כל כך. פשוט, גברים רבים, לפעמים באופן לא מודע, משחקים על הפחדים הללו עם נשים. ואם אתה לא נצמד אליו, באשר לתקווה האחרונה בחיים, אז אולי זה "יתחבר" אליו יותר. יש הפסדים בחיים, אתה צריך להיות מוכן לזה, אבל אתה לא צריך לדאוג למשהו שאולי לעולם לא יקרה. מעריך את האושר שלך היום.
