למרות העובדה שגברים מואשמים לעיתים קרובות בתחביבים בצד, גם נשים בוגדות. בעלים שמתמודדים עם בגידת נשותיהם עושים לעיתים קרובות טעויות גסות בהתקף כעס. כדי להימנע מכך, עליך לנסות לשרוד את הבגידה מבלי להרוס את אישיותך או את אושרך.
הוראות
שלב 1
נסו להתאפק ולא לעשות דברים שבהמשך תתחרטו. בפרט, ישנם גברים, שלמדו על בגידה של בן זוגם, ממהרים לתקוף אותה או את אהובה, מגלים את הקשר בעזרת אגרופים וכו '. תאמין לי, זה לא ייגמר טוב, יתר על כן, לא רק עבורם, אלא גם בשבילך. האפשרות הטובה ביותר במקרים כאלה היא ללכת לחדר הכושר ולהוציא את הכעס על אגס, או להקל על המתח על ידי אימון על מכונות.
שלב 2
אל תיכנס לבולמוס ואל תשמור הכל לעצמך. לפעמים גברים, לאחר שבגדו באשתם, מתחילים לעסוק בהרס עצמי: נראה להם כי שיתוף בבעיותיהם ואף יותר מכך מראה על רגשותיהם האמיתיים אינו דומה לגבר. כתוצאה מכך האדם מרסן את עצמו, סובל, מתחיל לשתות קצת לבד. התוצאה של נחמה עצמית כזו יכולה להיות עצובה. אם אין לך עם מי לדבר או שאינך רוצה לספר לאהובים שלך על הבעיה שלך, פנה לפסיכולוג או ערוך יומן.
שלב 3
נסו להעריך את המצב בצורה רגועה ואובייקטיבית ולהבין את הסיבות להתרחשותו. זה לא בסדר להאשים רק את עצמך או רק את אשתך בכל דבר. אל תלך לקיצוניות. עליכם ללמוד משהו מהשיעור המר הזה, אך רצוי שלא תהיה הערכה עצמית נמוכה ושנאה כלפי כל הנשים.
שלב 4
אל תיסוג לתוך עצמך ואל תסתגר מהעולם, אלא אם כן אתה מרגיש צורך דחוף לבדידות. נסו לראות את החברים שלכם לפחות פעם בשבוע. אם אתה לא רוצה לדבר עם אף אחד, ללכת לבתי הקולנוע, ללכת לקולנוע, להופעות וכו 'נסה להעסיק את עצמך לפחות במשהו שיסיח את דעתך ממחשבות קודרות. אתה יכול לצלול לעבודה או למצוא תחביב חדש.
שלב 5
התחל בהדרגה לצאת עם בנות. אל תחשוב שכולם נוטים לבגידה - זה לא נכון. אל תעביר את היחס שלך לאשתך לנשים אחרות, ויותר מכך אל תשווה כל היכרות חדשה עם אישה בוגדת. יש עוד קיצון שלא צריך ליפול אליו: קסם מכמה בנות בו זמנית, חיים אישיים סוערים, בגידה מתמדת, שהופכים להיות משהו כמו נקמה במין ההוגן כולו. עדיף לנסות למצוא את האושר שלך ולשמור עליו.
