כמות החלב הנצרכת על ידי ילד תלויה בגיל התינוק, במצב בריאותו וכן באופי התינוק. אבל יש כמה נורמות שאם צעירה צריכה להיות מונחית.
בימים הראשונים לאחר הלידה הילד אוכל מעט מאוד, בערך 15 גרם לכל האכלה, בערך 100-150 גרם ליום. בימינו, רופאים ממליצים להכניס את התינוק לשד בתדירות האפשרית כדי שייווצר יותר ויותר חלב מכיוון שהתינוק צובר כוח. בסוף השבוע הראשון התיאבון שלו יגדל פי 3-4, כלומר הילד יזדקק לכ- 300-400 גרם חלב ליום. בסוף החודש הראשון, תינוק בריא אוכל 600 גרם. אם אתה מאכיל את התינוק בתערובת, עליך לעמוד בהמלצות המופיעות על האריזה. יש לציין כי הנוסחה היא מזון כבד יותר לגופו של הילוד, כך שכמות החלב שאוכל תינוק עשויה להיות פחותה.
בחודשיים הילד כבר זקוק לכ- 800 גרם ליום, ובהאכלה אחת התינוק יכול לאכול עד 100-120 גרם. יתר על כן, בכל חודש הנורמה של חלב נצרך עולה ב 50-100 גרם ליום, ובשישה חודשים זה בדרך כלל בערך ליטר אחד. אל תשכח שבין 5-6 חודשים הילד צריך להכניס מזון משלים, כלומר חלב יוחלף בהדרגה במזון רגיל. עד עשרה חודשים רצוי לתת לתינוקך חלב אם או פורמולה רק שלוש פעמים ביום: בבוקר, לפני השינה ובאכילה בלילה. על כל האכלה התינוק צריך לאכול כ -210 גרם, מתקבל בממוצע 630 גרם, למעט מזון משלים. עם זאת, כמות החלב הנצרכת בגיל זה תלויה במאפיינים האישיים של הילד. יש ילדים שמסרבים בתוקף לאכול דגנים, פירה ומרקים, הם אוהבים יותר את התערובת או חלב אם.
לאחר שנה התזונה העיקרית של התינוק צריכה להיות אוכל מוצק. אם תפסיק להניק, תוכל לתת חלב פרה לתינוק שלך או פורמולה לתינוקות לאחר שנה. נפח החלב המשוער הנצרך בגיל זה אמור להיות 330 גרם. עם זאת, בנוסף לחלב, יש צורך להכניס לתפריט פירורי קפיר ויוגורטים.
