בחודשי החיים הראשונים, תינוקות מתקשרים בשפת גוף. כשאתה נותן עיסוי לילד, בכל מגע אתה נותן לו רוך ואהבה. ליטוף קל בידיים של האם יעלה את מצב הרוח של התינוק, יירגע ויעזור להירגע. לפי רופאי ילדים, כל ילד מתחת לגיל שנה צריך לקבל עיסוי.
הוראות
שלב 1
ראשית עליך לבחור מקום לעיסוי. ספה או מיטה לא יעבדו מכיוון שהם רכים מדי, שולחן החתלה או שולחן אוכל רגיל הם האופציה הטובה ביותר. רק זכרו לכסות אותו בשמיכה וסדין נקי.
שלב 2
לפני שמבצעים עיסוי, עליכם לאוורר את החדר. טמפרטורת האוויר הרגילה היא עד + 22 ° C.
שלב 3
הידיים צריכות להיות חמות וכמובן, נקיות, עם ציפורניים קצרות. עדיף להוריד שעונים ותכשיטים.
שלב 4
מתי הזמן הטוב ביותר לעסות? אין תשובה מוגדרת. זה יכול להיות יום או ערב. ילדים, בדיוק כמו מבוגרים, מחולקים ל"ינשופים "ו"גדולים", אז צפו בקטן ובחרו את הזמן הטוב ביותר. תנאי מוקדם הוא עיסוי לאחר האכלה. שלושים דקות אחר כך.
שלב 5
ניתן להשתמש במגוון שמנים, אך בדקו כי ילדכם אינו אלרגי אליו.
שלב 6
לשפשף את רגלי התינוק בתדירות גבוהה יותר, ללוש את האצבעות על רגליו. זה יפעיל נקודות רבות וישפר את תפקוד איבריו של היילוד.
שלב 7
ניתן לעסות את האוזניים, למשך כחצי דקה כל אחת, למשוך בעדינות את אונת הילד כעשר פעמים. עיסוי זה מחזק את מערכת החיסון.
שלב 8
הביאו דברים מרקמים שונים לרגליו וזרועותיו של הילד: חם, יבש, קריר או מחוספס. ועדיף להגיב על פעולות אלה, לא אמורות להיות הפתעות לילד.
שלב 9
ישנן מספר טכניקות עיסוי. למשל, שפשוף, כאשר נוצר קפל כשהזרוע נעה מקדימה. השפשוף נעשה באצבעות או באגרוף. בעת הלישה עורו של הילד מורם מעט, נמשך לאחור וכביכול נלחץ. תנועות כאלה מגבירות את זרימת הדם ומשפרות את טונוס השרירים.
שלב 10
עדיף לסבך את העיסוי בהדרגה, החל מחלקים בודדים בגוף. פעוטות מאוד אוהבים את זה כאשר מגהצים את הידיים והרגליים שלהם. בהדרגה תוכלו לעבור לעסות את הבטן, החזה והגב.
