עיסוי חשוב מאוד לתינוק. על ידי ליטוף גופו אתה לא רק מפתח את שריריו, אלא גם מבהיר שאתה קרוב. ככל שההורים נוגעים בילד קטן יותר, כך ההתפתחות שלו מהירה ומוצלחת יותר. אז אם מסיבה כלשהי אינכם יכולים לעשות עיסוי מלא באופן קבוע, עסו לפחות את הידיים או הרגליים של התינוק.
זה הכרחי
- - שינוי שולחן;
- - סדין;
- - בגדים קלים לתינוק.
הוראות
שלב 1
התחל בפגישות עיסוי שיטתיות כאשר התינוק שלך בן חודש וחצי עד חודשיים. כמובן, נגעת וליטפת אותו בעבר, אז כבר יש לך ניסיון. וודא שהתנאים מתאימים. החדר צריך להיות נקי, חם ומאוורר. עדיף לחמש עשרה דקות לפני הפגישה לקחת את הילד לחדר אחר, לסדר באמצעות אוורור ולאפשר לאוויר להתחמם עד 22 ° C שנקבעו.
שלב 2
אמבטיות אוויר שימושיות לילד, אז למה לא לשלב אותן עם מפגש עיסוי? במיוחד אם בחוץ קיץ. בעונה הקרה, עדיף לכסות את גופו של הילד במשהו קליל ולהשאיר רק את האזורים שאתה מעסה כרגע עירומים. אם הגיע התור לעסות את הרגליים, לבש גופייה דקה על התינוק שלך.
שלב 3
הניחו את התינוק על הגב על שולחן ההחתלה. התחל בעיסוי, למשל, ברגל ימין. הניחו אותו על כף ידכם השמאלית. בעזרת יד ימין מלטפים בעדינות את החלק הקדמי והחיצוני של הרגל התחתונה מכף הרגל ועד הירך. כמו כן, מלמטה למעלה, ליטף את ירכו הימנית. עסו את רגל שמאל של ילדכם. התנועות צריכות להיות מסודרות, איטיות וקולחות, אך בטוחות. חזור על הליטוף 5-6 פעמים.
שלב 4
ליטוף היא הטכניקה הראשונה בה משתמשים בעיסוי תינוקות. השבועות הראשונים הם הטובים ביותר עבורם. כאשר הילד מתרגל מספיק לעיסוי, תוכלו להתחיל להכניס בהדרגה את שאר הטכניקות. למשל, שפשוף. סגור את האצבעות כאילו אתה מכווץ את הידיים לאגרופים. שמור על פרקי כף היד שלך רגועים. משפשפים עם פלנגות בינוניות. תנועות מעגליות, מלמטה למעלה.
שלב 5
לאחר שהרגלנו את התינוק להתחכך, היכנסו לישה. עסו את אותם חלקי הרגליים כמו בשתי השיטות הראשונות. תנועות ספירליות, הן מבוצעות בעזרת מפרקי האצבעות. שפשוף ולישה חלופית במשיכות. הרצף צריך להיות כזה. התחל את הפגישה בליטוף, ואז שפשף את הרגליים, שוב ליטף, לישה. סיים את הפגישה בליטוף שוב.
