כדורגל נחשב לענף הספורט העיקרי כמעט בכל מדינה. כמות הציוד המינימלית הנדרשת (שער וכדור) הופכת אותו לרשות כולם. ואין צורך כלל להירשם לחלקים מיוחדים. אתה יכול לשחק ממש בחצר שלך ואפילו בבית, החל מגיל צעיר מאוד.
זה הכרחי
- - כדור;
- - שני בקבוקי פלסטיק;
- - צעצועים ממולאים.
הוראות
שלב 1
היתרון של הכדורגל הוא העובדה שאין מכשולים לספורט זה - אפילו קומה קטנה לא תהפוך למכשול (למשל, כמו בכדורסל וכדורעף). התחילו ללמד את ילדכם לשחק כדורגל, החל מגיל שנה וחצי, כאשר הילד לומד לרוץ בביטחון ובטוב, מבלי ליפול אחרי כל שניים או שלושה צעדים.
שלב 2
קנו, תפרו בהתאמה אישית או הכינו ציוד מגן משלכם: רפידות מרפקים או רפידות ברכיים. זה יגן על התינוק שלך מפני חבורות שקיבלו במהלך נפילות רבות.
שלב 3
לשאוב את הכדור. הוא צריך להיות יציב, לא קשה מדי או רך. השתמש בכדורים במשקלים שונים לאימונים שלך. עשה את רוב הפעילות שלך כשהכדור תלוי על חבל ומחובר למקל. זה יחסוך זמן משמעותי בהכנה - אינך צריך לרוץ כל הזמן אחרי הכדור, שבנך או בתך האהובה זרקו עד כה בזמן ההגשה הבאה.
שלב 4
למדו את ילדכם כיצד להכות כדור נייח בצורה נכונה. הראה כיצד לעשות זאת מהתחלה פועלת וממקום. הראה לילד את השוער שמגיש את הכדור - דופק אותו מהידיות עם הברך והרגל. התחל ללמוד לכדרר. הפגינו את טכניקת הנפילה על המזרן כשמנסים להכות את הכדור ברגלכם בזמן הנפילה.
שלב 5
הציגו את הרעיון של בעיטה חופשית. החלף תפקידים - ילדך צריך להיות מגן ואז תוקף. בגיל שנה וחצי לשחק כדורגל עם מבוגר מאוד שימושי - הילד מאמץ מיד את כל הכללים. בנוסף, תוכלו אפילו לשחק בבית על ידי הנחת שני צעצועים בצדדים כשער.
שלב 6
תרגלו את האלמנטים הנלמדים. לאחר חודש עד חודשיים התחל ללמוד חדשים. הראה לתינוק מכה עם הראש והעקב. למדו אותו לפגוע בכדור במטרה (לשם כך קחו בקבוק או צעצוע רך).
