הוקי הוא ספורט פופולרי מאוד בקרב מבוגרים וילדים כאחד. כדי ללמד ילד לשחק הוקי ולהפוך ממנו אתלט אמיתי, יש להכין את הילד ללמידה קשה.
הוראות
שלב 1
לפני שעוברים להוראת המשחק עצמו, עליכם להכין את הילד, הן מבחינה נפשית והן מבחינה פיזית, לספורט קשה זה. התחל על ידי התגברות על הפחד וחוסר הביטחון של הכשלים והטעויות הראשוניות.
שלב 2
האימון צריך להיות קבוע, שלוש עד ארבע פעמים בשבוע. רק שיעורים שיטתיים יעזרו למהמר מתחיל לשלוט במהירות במיומנויות מיוחדות, יתרגל ללא כאב למשמעת וללמוד את כל הטכניקות הדרושות.
שלב 3
לעזור לילד לשלוט בהוקי, אינך צריך לצעוק עליו ולהפעיל לחץ על נפש הילד. עדיף להציג ידע בצורה שובבה ולא לדרוש את הבלתי אפשרי. אחרת, יש אפשרות שהתינוק ייסוג וירגיש מושפל.
שלב 4
ההדרכה צריכה להתקיים בשלבים. אל תשים את ילדך על גלגיליות מייד. ראשית, למדו אותו כיצד להחזיק את המועדון בצורה נכונה ולהניע איתו את הכיס או הכדור. עדיף לעשות זאת על משטח מושלג ומגולגל היטב. דרך המשחק הזו תאפשר לשחקן הוקי צעיר ללמוד כיצד לתמרן בזריזות כלי משחק, לשלוט במצב על המגרש ולהרגיש את רוח הקבוצה, החשובה במיוחד במשחקים קולקטיביים.
שלב 5
אתה לא צריך לנסות להסביר מיד את כל הכללים והטכניקות המורכבים של הוקי למבוגרים. כאן זה יספיק לתרגל החלקה על הקרח ושביתות במועדונים. הוקי ילדים יכול להתנהל על פי כללים פשוטים אך נגישים.
שלב 6
כשהתרגילים מצליחים והילד שולט בתמרוני המשחק הבסיסיים, התחל ללמוד להחליק על החלקה על הקרח. זהו תהליך מורכב מאוד שדורש הרבה מאמץ וזמן. ראשית, למדו את התלמיד שלכם להחליק פשוט בצעדים קטנים. בזכות אימונים יומיומיים שרירי הרגליים יתחזקו במהירות, והתינוק ילמד לשמור על איזון טוב. הזהיר את ילדך כי נפילות, חבורות וחבלות הן בלתי נמנעות, ולכן אין להתייחס אליהן כתבוסה, אלא כאל תהליך חינוכי קבוע. חשוב גם להנחיל מיד לאתלט הצעיר את הטכניקה הנכונה של דחייה ותנועה על הקרח. כדי להפוך את השיעורים ליעילים יותר, אתה יכול להציע לשחק איזה סוג של משחק, למשל, לבקש לנסוע בין מכשולים מתוצרת עצמית מבלי לפגוע בהם.
שלב 7
כאשר ההחלקה על הקרח משתפרת, תוכלו לעבור לשלב הבא של לימוד סטודנט להוקי - שילוב החלקה על הקרח ועבודה עם מקל. לא כל כך קל לשלב את שתי הפעילויות הללו בהתחלה, אך עם הזמן כל הפעולות בשטח צריכות להגיע לאוטומטיות. המקל בידיו של הילד צריך להיות קל ותמרון.
