פעם אחר פעם חסר מזל ביחסים עם גברים, מה לעשות? לרוץ לאימונים? כן, מאמנים ואנשי מקצוע אחרים ביחסי אנוש יכולים לדחוף אותך לכיוון הנכון. ואת הבעיה עדיין תצטרך לפתור בעצמה. מה הצעדים שלך?
אם הבעיה היא שאתה לא אוהב אף אחד, שנה את המעגל החברתי שלך (ראה החלק האחרון של מאמר זה). אם גברים מעניינים לא אוהבים אותך - דאג לעצמך ראשון (חלק שני). ובמקרה שכבר הצטברה חווית היחסים הלא מוצלחים, עדיף להתמודד קודם עם העבר.
לשבור את העבר
זהו הצעד הקשה ביותר, אך החשוב ביותר לקראת שינוי חייך בעצמך. נסו להבין שגם אתמול נעלם לנצח. זה חל על כל מה שקרה, טוב ורע.
אם אתה עדיין מאוהב במישהו "מהעבר", הרפה מהתחושה שלך. זה יכול להיות מאוד כואב. אל תמעך רגשות מרים בפנים, תן לעצמך לחוות את אובדן האהבה, להתאבל עליו.
אם אפשר, קחו חופשה קצרה ובזכו לבד במקום חדש לעצמכם. להיות לבד עם עצמך. תחשוב, תרגיש "עד תום".
אם קשה לך מאוד, חפש עזרה מאחרים. אתה רק צריך להיות בטוח שהאדם מתייחס אליך ללא קנאה וכעס חשאיים. לפעמים יותר שימושי ליצור קשר עם זר (למשל, פסיכולוג) מאשר עם חבר או קרוב משפחה.
רשמו את הרגשות שלכם על הנייר. אין צורך כלל לשרוף מיד את הכתוב. עשו זאת כשאתם מוכנים.
תחשוב בצורה רציונלית: האם זה באמת היה האדם שלך? האם אתה אידיאליזציה לדמותו של אדם אהוב? אולי אהבה לא הצליחה כי אתה פשוט שונה מאוד.
אל תמהרו למערכת יחסים חדשה, דפקו את "טריז הטריז". יתכן שתחקיר מחדש באופן לא מודע את התרחיש של מערכת יחסים בעבר וזה יחמיר. במקום זאת, התמקדו בינתיים בחברות, בקשרים משפחתיים, באינטראקציות עם בעלי חיים ותחביבים.
רק על ידי היפטרות מההרגשה הכואבת, אתה יכול להרפות ממנה ולעזוב אותה בעבר. אחרת, המצב יחזור על עצמו שוב ושוב.
מצא את עצמך
תחשוב מי אתה. אולי הרעיונות שלך לגבי עצמך אינם משקפים את המציאות? או שמסיבה כלשהי אתה מסתיר את האני האמיתי שלך בפני אנשים בגלל אי הבנות שמתרחשות?
החוויה של מערכות יחסים וכישלונות בעבר יכולה להיות שימושית בניתוח כזה. למשל, אתה מושך כל הזמן גברים חלשים. אז אתה חזק! האם אתה מתעניין רק במבטים? אז אתה מאוד יפה! לא שמת לב למוחך? אולי אתם פשוט חכמים יותר מאנשי המעגל הזה! חשף את התכונות הטובות ביותר שלך.
אם הייתה טעות ביחסיך בעבר, קבל אותה כדי לא לחזור עליה בעתיד. אבל אל תהיה מוצף באשמה. לא משנה אכפת לביטויים של "טובי הורים" כמו "אתה אשם בהכל!" ו"הייתי במקומך … ". אדם אחד לא יכול להיות אשם בכל דבר, אפילו לא בחייו.
אבל חשוב אם תסביכים פסיכולוגיים או עמדות שגויות מפריעות לך בחיים. יתכן שאתה נושא בנטל המוסרי של מערכות יחסים לא בריאות מילדות או בגיל ההתבגרות. או שהדימוי העצמי הנמוך מטריד אותך.
גשו למבחנים, דברו עם מומחים. נסו להבין טוב יותר את עצמכם ואת המניעים למעשים שלכם. זה יעזור להתגבר על חולשות, להגיע לרמה אישית חדשה.
עם זאת, אל תנסה לשנות לחלוטין. תתפתח, אך תמשיך להיות עצמך. זו הדרך היחידה בה אתה יכול למצוא אדם שאיתו תמצא את עצמך "באותו אורך גל".
רענן את המעגל החברתי שלך
על מנת שהאדם שאתה צריך לפגוש עליך להרחיב את המעגל החברתי שלך. התחל לצאת מהבית בתדירות גבוהה יותר, הליכה, נסיעה. לכו למקום בו תוכלו לפגוש אנשים ברמה ובאינטרסים שלכם.בנות שחיות באזור כפרי או בעיירה קטנה צריכות לעבור לעיר גדולה.
אל תמהרו הביתה מיד לאחר העבודה. לכו לבית קפה או למסעדה - אתם יכולים להיות לבד, כיום זה נורמלי לחלוטין. אין ספק שיהיו גברים רבים בקרב המבקרים שגם הם לא צריכים למהר הביתה.
ניתן להירשם לקורסי שפות זרות, מועדון כושר או כל קורסים והכשרות מקצועיות, להצטרף לארגון מתנדבים. פעילויות חדשות יאפשרו להכיר היכרות חדשה, להרחיב את מספר החברים. אתה תראה אנשים "בפעולה" ובאותה עת תוכיח את עצמך. יתכן שאחד החברים הגברים החדשים יוכל להפוך למישהו יותר בשבילך.
אך גם אם "איש החלומות" לא מופיע מיד, אל תתייאש. עם הזמן חברים וחברים חדשים יכולים להציג בפניכם מכרים אחרים. אז המעגל החברתי יתרחב.
בנוסף, ידע ומיומנויות חדשים תורמים לצמיחה אישית. לדוגמא, בקיאות בשפה זרה או ניסיון בעבודת צוות בארגון מתנדבים יסייעו בפיתוח הקריירה. החלפת מקום עבודה, אתה, שוב, תמצא מכרים חדשים.
אגב, ידע בשפות יפתח בפניך הזדמנויות לתקשר עם זרים. תוכל ליצור מערכת יחסים בזמן נסיעה או דרך האינטרנט. מי יודע, אולי גורלכם מחכה לכם בחו ל?
שנה את חייך מבלי לחכות לאהבה - ויום אחד הם יגיעו. כמה תזוזות חיוביות מובילות לאחרים, זה קורה לעתים קרובות
