רבים נבהלים מסיפורי אימהות צעירות מוכרות על קשיי החיים עם ילד קטן: חוסר שינה, עייפות מתמדת, חוסר היכולת לעשות הכל בבת אחת. כשאנחנו מצפים לתינוק, אין צורך להתכונן נפשית לקשיים כאלה, כמו למשל למשהו בלתי נמנע. ניתן להימנע מהם לחלוטין ובאמת שיהיה להם זמן לכל דבר, מבלי להיגרר מעייפות.
עם הגעתו של יילוד לבית, החיים משתנים בצורה דרמטית, ותאמין לי, בוודאי שלא יהיה זמן לאותם מטלות הבית שאתה דוחה זמן רב "להמשך". לכן, למען השקט הנפשי והבריאות שלך, אתה צריך לעשות כמה דברים גם במהלך ההריון.
ניקיון האביב
זה נראה טריוויאלי, אך עם זאת, הכרחי: עם הגעתו של התינוק, בהחלט לא יהיה לך זמן לשטוף את הגוונים, לשטוף את הווילונות ולנקות את השטיחים. שוטפים חלונות, מפרקים מזווה וארונות, מדביקים טפטים, מקררים נקיים ומכסה מנוע. באופן כללי, עשו את כל מה שתכננתם זמן רב. חלק את משק הבית, החליט בעצמך אם תבלה יום אחד ביחד בניקיון או שתעשה הכל הכל, מבלי להתאמץ.
הַלבָּשָׁה
חובה לסדר את כל הדברים שלך: אחרי הכל, אחרי הלידה, שקיות מרשרשות וטריקת דלתות בזמן שהתינוק ישן לא יעבדו. וכשהוא יתעורר, לא יהיה זמן. הניחו בצד והסתירו בגדים צמודים והדוקים מכיוון שהוא לא יועיל מיד. הכן או קנה סריגים פרקטיים רופפים: הוא נמתח ובהחלט יתאים לך. בנוסף, הג'רזי נראה טוב ויהיה מוצא מצוין, כדי שלא תתעבדי בבית מול בעלך, ולא תתביישי לתלות סרבל "בהריון" ברחוב. לוקח זמן להדק את הבטן, ואם לא תטפלו מראש, יתברר שהדבר היחיד שהבטן לאחר הלידה משתלבת בו הוא הבגדים של תקופת ההריון.
הקפאת אוכל
בשר, דגים וירקות. קנו הרבה בבת אחת, הפקידו את התינוק לבעלכם לקראת הערב והשקיעו זמן בגזירה וחתך. שוטפים את הבשר הפרוס והדג מיד, ממליחים, מתבלים, מקפלים לשקיות בצורת מחבת או מולטי קוקר (דוד כפול) ומקפיאים. קישוטי מרק - בשקיות נפרדות. כך זה לגבי ירקות. בצורת אידוי או מחבת, הקפיאו ירקות לתוספת, בשקיות - תערובות קצוצות למנות הראשונות. ערב בילה אחד ישחרר אתכם לאורך זמן: הכנת ארוחות הצהריים והערב ייקח מינימום זמן. היא הוציאה אותו מהמקרר, השליכה אותו לדוד הכפול, לחצה על הכפתור.
לכאורה דברים קטנים. אבל מיד תראו כמה זמן יש לכם לטפל בעצמכם ובמשפחתכם.
