על האם האם הסיעודית יכולה לאכול תירס, דיונים שלמים מתלקחים לפעמים בפורומים באינטרנט. עם זאת, דגני בוקר שטופי שמש זה יכולים להיות גם חלק נפלא ובריא מהתזונה.
מתי אתה יכול ומתי אתה לא יכול לאכול תירס
ישנם שני מקרים כאלה: אם הילד בן פחות מחודש, או אם האם הסיעודית עצמה סובלת מגזים לאחר אכילת תירס. אצל התינוקות הקטנים ביותר מערכת העיכול אינה מוגנת ביותר, ולכן גם הדגנים עצמם וגם נגזרותיו עלולים לגרום לכאבי בטן אצל ילדים.
עם זאת, החל מגיל חודש, אם סיעודית עשויה להכניס תירס בהדרגה לתזונה, ולנטר בקפידה את תגובות התינוק למוצר חדש. האם האלרגיה נשפכת על העור? האם התינוק מתחיל להיות גחמני וצורח מכאבי הבטן? למרות שתירס נחשב למזון היפואלרגני, עליכם להיזהר אחרי תינוקות שזה עתה נולדו.
אילו סוגי תירס הם הבריאים והבטוחים ביותר?
האפשרויות הטבעיות והבריאות ביותר לאכילת דגני בוקר הם קלחים מבושלים או דייסת תירס, הנקראת גם הומיני. ניתן להכין דייסה לילד גם כמזון משלים. האחרון מבושל לאורך זמן, אך היתרונות של מנה כזו ישתלמו יותר מהזמן והחשמל שמושקעים בו.
באינטרנט תוכלו למצוא כיום הרבה המלצות לרכישת מזון מוכן לתינוקות, שכבר מכיל גרגירי תירס. תגיד, זה חוסך זמן, והתערובות עצמן "מותאמות מקסימאלית" לבטן של ילדים. עם זאת, כדאי למען בריאות התינוק להשליך את הטיפים שנכתבו באתרים שעוסקים יצרני מזון לתינוקות ולהשקיע מעט מאמצים בבישול עצמי של דייסות תירס. ביתי ביתי בהחלט אינו מכיל חומרים משמרים וחומרים אחרים שאינם רצויים לגופו של התינוק.
פופקורן לאמהות מיניקות מותר בהחלט, אך עליכם לפקח על כמות המלח הנספגת איתו. מה שבהחלט לא מומלץ לאכול הוא שימורי תירס בגלל הימצאותם של חומרים משמרים במוצר.
כמה מילים על היתרונות של תירס
תירס הוא מוצר מכובד ומכובד בארצות שונות, המובחן לא רק בטעמו הנעים, אלא גם בתכולתו העשירה של חומרים מזינים. בסופו של דבר, הוויטמינים והמינרלים מדגנים אלה, יחד עם חלב אם, "יגיעו" לתינוק, והסיבים הדרושים לתפקוד טוב של המעי יעזרו לאישה סיעודית לשמור על בריאותה. נכון, מי שחושש לעלות במשקל עודף לא צריך להיסחף עם תירס.
