אם מניקה חייבת להקפיד על תזונה ספציפית. זה עוזר במניעת התרחשות אפשרית של מחלות אלרגיות אצל התינוק. חלב פרה יכול להפוך לאלרגן חזק למדי. עם זאת, זה מועיל מאוד לבריאות שלך.
יתרונות החלב ליולדת ולתינוק
חלב הוא מוצר מזון שהוא מאוד בריא. עבור בני האדם, הוא הספק היקר ביותר של חלבונים, ויטמינים ומינרלים. יש לציין כי רבות מחומצות האמינו הכלולות במוצר זה חיוניות. משמעות הדבר היא כי תרכובות אלו אינן מסונתזות בגוף האדם ויכולות להיכנס אליו רק עם אוכל.
למרות כל התועלת שבחלב, הוא מסוגל להתייחס לאנשים מסוימים באופן מוחלט, מכיוון שהמוצר הוא אלרגן חזק למדי. אלרגיה לחלבון חלב מתבטאת בדרכים שונות. לרוב, זה מלווה במראה של פריחה, גירוד וקילוף של העור.
יש אימהות מניקות ששואלות אם עליה לשתות חלב. מומחים מבטיחים כי שתייתו במהלך הנקה פעילה מקובלת למדי אם התינוק והאם אינם אלרגיים למוצר זה. מטבע הדברים, בכל מה שצריך כדי להתבונן במדד. אין לשתות ליטרים של חלב. עדיף לתת עדיפות למוצרי חלב מותססים.
חלב אמור לשמש בזהירות במיוחד על ידי אמהות לילדים שזה עתה נולדו. בתור התחלה, נסה כמות קטנה. אם לאחר 5-10 דקות לאחר האכלת התינוק, אין לו תגובות אלרגיות, האם יכולה להגדיל את נפח החלב שהיא שותה.
אם לתינוקך יש תסמיני אלרגיה כלשהם, הפסק לשתות חלב. יש לציין שחלב עזים פחות אלרגני מאשר חלב פרה. זה גם שימושי להפליא.
כיצד להשתמש בחלב כמשפר הנקה
חלב הוא לא רק מקור יקר לסידן וחומצות אמינו, אלא גם מעורר הנקה. אם אם צעירה חווה בעיות מסוימות הקשורות לייצור לא מספיק של חלב אם, היא עלולה להתחיל לשתות תה מיוחד.
כדי להכין את התרופה היעילה ביותר שנועדה לעורר את ההנקה, עליך לשפוך מעט חלב פרה לסיר, להוסיף תה שחור יבש ולרתיח, ואז לתת למשקה להתבשל למשך 30 דקות. יתר על כן, יש לסנן את העירוי ולשתות חצי כוס מספר פעמים ביום. התה צריך להיות חזק למדי, אך יחד עם זאת נעים מספיק לטעום. אתה לא צריך להוסיף לו סוכר.
מגרה בצורה מושלמת חלב הנקה ואגוזים. כדי להכין אותו, עליך לשפוך אגוזים קצוצים לסיר עם חלב וחום. שתו את המשקה חם.
