גם במשפחות בהן שגרת היומיום נשמרת בקפדנות על ידי כולם, חריגות מתרחשות. יתר על כן, חריגות מסוג זה נחוצות הן למבוגרים והן לילדים. לפעמים אתה צריך לקחת הפסקה מהסדר שנקבע אחת ולתמיד. לרוב, שגרת היומיום נשכחת בחופשות ארוכות או בקיץ, כאשר אינך רוצה לחשוב באיזו שעה לאכול ארוחת צהריים או ללכת לישון, מכיוון שיש יותר מדי דברים מעניינים בסביבה. אבל החגים או החופשה הסתיימו, ואתה צריך לחזור לאורח החיים הנמדד הרגיל. ומעל לכל, יש צורך ללמד את הילד שוב למשטר.
הוראות
שלב 1
אם קצב החיים הלך לאיבוד במהלך החגים, שום דבר נורא לא קרה. הילד עצמו ישמח בשמחה לפעילותו הרגילה. אתה יכול להחזיר את המשטר לאחר החופשה באותן דרכים שלימדת פעם את הקשקש הקטן שלך בסדר מסוים. גישה חיובית הכרחית הן מצדו והן מצדך. אמור לו שאתה חוזר לגן או לבית הספר, שם מחכים לו חברים ותיקים וצעצועים ופעילויות חדשות. חברים התגעגעו אליו, הם ביקרו במקומות רבים ובהחלט יספרו על הרפתקאות הקיץ שלהם. שוחח עם ילדך על מה שהוא יכול לספר למטפל וילדים אחרים.
שלב 2
החזירו את השינה והערות. בקיץ יכולת לישון יותר בבוקר, אבל עכשיו אתה צריך לקום מוקדם שוב. אך יחד עם זאת, עליכם לישון מספיק, כך שתצטרכו גם ללכת לישון מוקדם. התחל בהרמה. יום קודם התארו תוכנית ליום המחרת והסבירו מדוע עליכם לקום מוקדם. התוכניות עשויות לכלול ביקור אצל הרופא מול בית הספר והגן, טיול מעניין במקומות מוכרים או טיול במקום בו הילד כבר מזמן רצה. יש לבצע את המתוכנן ללא כישלון.
שלב 3
נסו לשמור על היום שלכם מעניין ומספק. אם יש הרבה רשמים, בערב אפילו לא צריך להתאמץ יותר מדי לגרום לילד ללכת לישון. אל תתייאש אם בערב הראשון לא תצליח להחזיר את הדרך הרגילה ללכת לישון. אתה תעשה את זה מחר או מחרתיים. אבל להסביר לילד למה מחר אתה צריך לקום מוקדם זה עדיין הכרחי.
שלב 4
למחרת או כל יום אחר, הזכר לילדך מה לעשות לפני השינה. בדאצ'ה או אצל הסבתא לא תמיד ניתן היה לבצע סדר מסוים (אם כי יש לבצע הליכי היגיינה, כמובן, גם בקיץ). בחר את הספר המעניין ביותר שקראת לפני השינה. בדרך כלל ילדים שמחים לחזור לקצב החיים הרגיל שלהם, והם זקוקים למעט מאוד עזרה.
שלב 5
אם עדיין יש לכם כמה ימים לפני החזרה לגן או לפני תחילת הלימודים, תנו לילדכם את האפשרות לזכור בעצמו מה הזמן לצאת לטייל, ואיזו זמן להקדיש למשחקים שקטים, ציור או קריאה. אם הוא עצמו לא מאוד טוב בזה, הציע פעילות לפי בחירתו בזמן מסוים. אינך צריך לשכפל שיעורי בית ספר, פשוט תן לילדך את ההזדמנות לפעילויות שקטות לסירוגין עם משחקי חוץ. עם שינוי בזמן בפעילות, הוא יהיה פחות עייף.
