אטופיק דרמטיטיס הוא מצב עור שכיח אצל תינוקות והוא הביטוי העיקרי לאלרגיות. הסימפטומים שלו הם: גירוד, פריחות, עור יבש. אלרגיה למזון נחשבת לגורם השכיח ביותר לאטופיק דרמטיטיס. התרופה הטובה ביותר לילד עם מחלת עור זו היא הנקה. יחד עם זאת, אם מניקה חייבת להקפיד על תזונה קפדנית שאינה כוללת מזון אלרגני.
הוראות
שלב 1
חלב אם ממלא את התינוק בגלל היעדר נוגדנים בדם או חסר בהם, המסייעים לגוף להסתגל לסביבה. לדוגמא, אימונוגלובולין A מתחיל להיות מיוצר בכוחות עצמו בכמויות קטנות רק בחודש הרביעי לחיים. וזה מגן על הריריות של מערכת העיכול מפני חומרים אלרגניים. לכן, חלב אם הוא כה הכרחי לכל התינוקות, ובמיוחד לאלה הסובלים מאטופיק דרמטיטיס. אם מיניקה לילד כזה צריכה לעקוב בקפידה אחר הדיאטה שלה. התפריט שלה לא אמור להכיל מזונות בעלי תכונות אלרגניות. הקפדה על תזונה תסייע להפחתת ביטויים אלרגיים אצל התינוק.
שלב 2
ערכת המזונות בדיאטות כאלה הינה אינדיבידואלית וכך גם רשימת המזונות האסורים או המוגבלים. בכל אחד מהמקרים נבחר תפריט מיוחד ליולדת. מזון שאינו אלרגי לילד מסוים אינו נכלל.
שלב 3
יש רשימה של מאכלים שאינם מקובלים בתפריט של כל אמא המאכילה תינוק עם אטופיק דרמטיטיס. מוצרים עם צבעים וחומרים משמרים, בשרים מעושנים, נקניקים, מרינדות, שוקולד, קקאו וקפה אסורים בהחלט. קונדיטוריה, פירות אקזוטיים ופירות הדר אסורים.
שלב 4
עם החמרת תגובות עור אצל תינוק, על האם לשקול מחדש ולייעל את תזונתה. מומלץ לה לעבור לדיאטה המבוססת רק על מזון היפואלרגני.
שלב 5
החלק העיקרי בתפריט של דיאטה כזו צריך להיות מורכב מירקות ופירות היפואלרגניים. אלה נחשבים לפירות שצבעם לבן או ירוק. מדגנים, כוסמת ואורז כלולים בתזונה - אלה דגנים ללא גלוטן. זה כולל גם גריסי תירס. עדיף להחליף אורז לבן באורז חום, המכיל פחות עמילן.
שלב 6
הדיאטה כוללת כל בשר רזה, למעט עוף ובקר. אתה יכול לאכול דגים לבנים. דג אדום אינו נכלל, כמו גם פירות ים. מוצרי חלב מותססים הכלולים בתזונה של אם מיניקה אינם צריכים להכיל תוספי מזון כימיים. ממתקים, מרמלדה, מרשמלו, עוגיות ללא אפייה או ייבוש הם בטוחים.
שלב 7
חשוב מאוד להכניס דיאטה זו לתקופה מוגבלת, רק לפני שמקלה על ההחמרה. בשאר הזמן, יש להכניס מגוון מזונות לתזונת האם בכמויות מינימליות. בדרך זו הילד יכיר את האלרגנים דרך חלב אם ובעתיד יהיה לו קל יותר להסתגל למוצרים כאלה.
שלב 8
כמובן שקשה להגביל את עצמך לדיאטות מיוחדות לאורך זמן ולפעול על פי כללי התזונה. אבל כל זה בהחלט ייתן תוצאות. המחלה תתבטא פחות ופחות, ניתן יהיה להימנע ממחלות אלרגיות חמורות יותר של הילד.
