איך לעורר רגשות חיוביים אצל אדם כועס

תוכן עניינים:

איך לעורר רגשות חיוביים אצל אדם כועס
איך לעורר רגשות חיוביים אצל אדם כועס

וִידֵאוֹ: איך לעורר רגשות חיוביים אצל אדם כועס

וִידֵאוֹ: איך לעורר רגשות חיוביים אצל אדם כועס
וִידֵאוֹ: קצר ולעניין: התגברות על כעסים - הרב זמיר כהן (עם כתוביות בעברית) 2024, מאי
Anonim

כדי לעורר רגשות נעימים אצל אדם כועס, גלה תחילה את הסיבות לכעס. שוחח עם בן שיחו, ספר לו משהו מעניין או מצחיק. אתה יכול גם להעניק לאדם הפתעה נעימה.

הפתיע אדם זועם עם רגשות חיוביים
הפתיע אדם זועם עם רגשות חיוביים

הוראות

שלב 1

כדי לעורר רגשות חיוביים אצל אדם כועס, ראשית ליצור אווירה תומכת בה הוא ירגיש בנוח ונינוח. לדוגמא, תוכלו להזמין אותו לטיול בפארק או בבית קפה. אם אדם כועס, סביר להניח שהוא לא רוצה להיות במקומות הומים, ולכן עדיף להימנע מהם. אם אתה מכיר את היריב שלך היטב, אתה יכול להבין איפה הוא ירגיש טוב יותר.

שלב 2

כדי לגרום לאדם הכועס לחייך, התחל לדבר איתו. ראשית, הדבר יאפשר לך להבין ולהעריך את מצב הרוח, ושנית, זה יעזור לך לגלות את הנושאים הנעימים ביותר. בהתחלה, אתה יכול פשוט לשאול את היריב שלך איך עבר עליו היום. שאל מדוע הוא כועס. ראשית, אתה צריך לעזור לאדם להתמודד עם רגשות שליליים, ורק אז לנסות לעודד. אם היריב שלך שם את הסיבות לכעס שלו, אז נסה לעודד אותו ולתמוך בו. כאשר הכעס חלף, אתה יכול להמשיך.

שלב 3

הדרך הקלה והנפוצה ביותר לעודד את בן השיח היא לספר אנקדוטה או סיפור מצחיק מהחיים האמיתיים. אם זה לא עובד, נסה לדבר על מה שגורם ליריב שלך להרגיש טוב. למשל, זה יכול להיות זיכרונות מזמן החופשה שלך יחד. אם אתה מכיר את האדם היטב, יהיה קל למצוא נושאי שיחה נעימים. לא כל כך קל לפתוח בשיחה מעניינת עם בן שיח לא מוכר, אבל זה עדיין אפשרי. שאל מה האדם אוהב, דבר איתו על התחביב שלו. זה בוודאי יגרום ליריב שלך לחייך ולהרגיש רגשות חיוביים. והקפידו להחמיא לבני שיחו!

שלב 4

הפתיע את האדם. תוכלו להזמין אותו לאיזה מקום יוצא דופן ומעניין, למשל ללונה פארק או לגן חיות. לתת מתנה. אין צורך לתת משהו יקר, כי גם מזכרות מצחיקות ומתנות קטנות יכולות להיות מבורכות ולעורר רגשות נעימים. לכו לחנות פאנקית וקנו שם משהו. זה יכול להיות ספל או צלחת עם תמונה מצחיקה, פסלון מעניין. בנוסף, אוכל טעים משפר את מצב הרוח שלכם. אז, שוקולד מכיל חומרים הממריצים את ייצור האנדורפינים - הורמון השמחה.

מוּמלָץ: