לא פעם קורה שאישה, היושבת בבית עם ילד, מתחילה להרגיש עצובה. במיוחד אם הילד סיעודי ודורש לתת לו כמעט את כל תשומת הלב. כל הזמן הוא רוצה להיות בזרועותיו או סתם לדבוק באמא שלו. עייפות נופלת על אמא, מטלות הבית אינן נעשות מעצמן, לא נשאר זמן לעצמה. כל זה גורם לגירוי ולמצב רוח רע. אך ישנן מספר דרכים להימנע מכך.
לעשות סדר בדברים
ניקיון הוא המפתח למצב רוח טוב. שים את התינוק במתלה ואבק ממנו, נקה את שולחן המטבח. להשקות את הפרחים בתוך הבית. הניחו את התינוק על ברככם והכניסו את הצעצועים לארגז. פרק את קופסת התכשיטים שלך, בזמן שהילד מסתכל על דברים מעניינים, אתה יכול לפרוש את כל התכשיטים, לזרוק את כל מה שנשבר. או אולי תמצאו כמה תכשיטים שכבר אינכם עונדים והייתם רוצים לתת אותם לחברותיכם?
הזמן את החברים שלך לבקר
תקשורת היא חלק חשוב מאוד מחיי האישה. ללא תקשורת, אישה נעשית מגורה ופגיעה. הזמן חבר אחד או יותר לתה. בזמן שאתה משוחח, הזמן יעוף. זו פריקה מוסרית טובה. אתה תראה בעצמך באיזה הנאה שתקח את ילדך על הידיים.
תשמור על עצמך
הכינו לעצמכם מסכת פנים. גם אם הילד נמצא אתכם כל הזמן, תוכלו להכין מסכה פשוטה ולשחק עם התינוק, ולשטוף אותה לאחר זמן מה. בזמן שהתינוק ישן, תקינו את הציפורניים בצורה יפה וצבעו בלכה. מראה מטופח במראה ללא ספק ישפר את מצב הרוח שלך.
ללבוש בגדים נחמדים
המלים "בגדי בית" מציגות לרוב משהו חסר צורה ומזכיר פיג'מה. זכרו שאת אישה. קנו לעצמכם שמלות או חצאיות לא יקרות אך סרוגות למדי. ענדו עגילים לא ליציאה, אלא סתם ככה, בבית. קבל תסרוקת מהירה ופשוטה שלא עשית מעולם. מיד תרגישו את השינויים הפנימיים ותראו איך אתם אוהבים את המשפחה שלכם.
הכן מעט מתיקות
למשל, פשטידה. או איזה קינוח מזרחי פשוט שצריך להרתיח בסיר ואז למזוג אותו לתבניות, להקפיא ולאכול. זה ייקח קצת זמן. גם אם התינוק נמצא בידיים שלך, את יכולה לנסות להכין משהו טעים.
תן לבעלך משהו נחמד
אתה לא צריך שום דרכים יוצאות דופן כדי להרגיש מאושר. זה מספיק רק כדי להביא קצת שמחה לאהובך. קם מוקדם והכין לו ארוחת בוקר. או לצחצח את נעלי הרחוב שלו. בזמן ההליכה עם התינוק שלך, צא לשוק וקנה לו כמה זוגות גרביים או, למשל, אביזר הכרחי למכוניתו.
לפרק את ההריסות
אסוף את כל הבגדים המיותרים שלך והבגדים הקטנים לקטנה שלך. התקשר לחבר שיש לו ילד צעיר יותר ובקש ממנה לאסוף דברים עבור הפעוט שלה. מצא היכן בעיר שלך תוכל לתת דברים מיותרים: אנשים עניים, לבית יתומים או למקלט לבעלי חיים. בקש מבעלך לקחת דברים כשיש לו זמן.
נגן מוסיקת קודש או מנטרות
למוזיקה קדושה יש את היכולת להרגיע את המוח הנשי חסר המנוחה. זה מתאים למצב הפנימי של אישה. כדאי מאוד לכלול מוסיקת קודש כשמכינים אוכל. אפילו ילדים ושכנים מתחילים להתנהג יותר רגוע אם מוסיקת קודש מתנגנת כל הזמן בשקט בבית.
כבה את האינטרנט
הילד זוחל סביבך, גונח וגחמני, וביד אחת אתה מנסה להעסיק אותו באיזשהו צעצוע, כאשר השנייה, בחיפזון, תכתוב למישהו הודעה ברשת החברתית. מצב שכיח? פשוט כבה את האינטרנט ונשום בחופשיות. לפני שתספיק אפילו להסתכל אחורה, הגבר הקטן שלך יגדל ולא יזחל עוד ויאחז בחצאית שלך.תהנה מהזמן הזה כשהוא עובר כל כך מהר.
