בהיותו ברחם, התינוק מסוגל לשמוע בצורה מושלמת את הצלילים המקיפים את אמו. האזנה יומית ליצירות מוזיקליות מחודשי ההריון הראשונים מעדיפה את התפתחות האינטליגנציה של הילד. העיקר לדעת איזו מוזיקה טובה לנשים בהריון.
הוראות
שלב 1
המוסיקה שאישה בהריון מקשיבה צריכה להיות מרגיעה, רגועה ולא להכיל אקורדים מינוריים. אל תשכח שהמקצבים שלה יכולים להשפיע לא רק על התנהגות התינוק ברחם, אלא גם על רווחתו הכללית. מוסיקה יכולה לשנות את קצב הנשימה ואפילו טונוס השרירים.
שלב 2
בבחירת מנגינה להאזנה, חשוב ביותר להתבונן בתגובת הילד. אם הוא התחיל להתנהג באופן פעיל מדי, למשל, בועט, אז צריך להפעיל הרכב מוזיקלי אחר. מוסיקה המושמעת בקול רם מדי עלולה לגרום גם לחרדה אצל התינוק.
שלב 3
מוסיקה עממית מעולה להאזנה להריון. הילדים אוהבים במיוחד את המנגינות של הפולקלור הקלטי.
שלב 4
נשים בהריון מעודדות להקשיב גם למוזיקה קלאסית. במקרה זה, כל הקומפוזיציות שמעוררות רגשות חיוביים ורגיעה אצל האם המצפה מתאימות.
שלב 5
ברגעים בהם הילד מתנהג בחוסר מנוחה ברחם, כדאי להפעיל בשקט את המנגינות של שוברט, ברהמס, שומאן או מוצרט. במקרה זה, יש לבחור את הקומפוזיציות במיג'ור ובקצב חלק.
שלב 6
אם נדודי שינה יתגברו על האם הצפויה או על תינוקה, הרי שהמנגינות הרגועות של צ'ייקובסקי או גלוק יעזרו להתמודד עם בעיה זו. דביוסי עם ההרכב "Moonlight", Brahms with "Lullaby" ו- "Sonata No. 14" של בטהובן טובים במיוחד בקידום שינה קולית.
שלב 7
שימושי במהלך שיעורי יוגה בהריון, המועברים לצלילי חיות בר. במקרה זה, שירת הציפורים, טיפות הגשם, קול הגלישה, רשרוש העלים והקולות שמשמיעים לווייתנים או דולפינים הם מושלמים.
שלב 8
לאישה בהריון יש לפעמים התקפי אדישות. ברגעים כאלה האזנה למנגינות מהירות של מלחינים כמו שוברט, ויוואלדי, בטהובן, מוצרט, באך, צ'ייקובסקי תעזור לעודד ולהיפטר ממחשבות "כבדות".
שלב 9
אם במהלך היום אישה בהריון עייפה מאוד, אז התינוק שלה בהחלט ירגיש את המתח הזה. כדי להקל על העייפות המצטברת, מספיק להקשיב לחיבורי ויואלדי שכותרתם "העונות" או "רוסלן וליודמילה" של גלינקה. לאחר 15 דקות בלבד של האזנה, האם הצפויה תבחין בשיפור משמעותי ברווחה הכללית ובזינוק באנרגיה.
שלב 10
כאשר האזנה למוזיקה קלאסית אינה מהנה, אתה לא צריך להכריח את עצמך להקשיב לה בכוח. זה לא יועיל לאם הצפויה ולא לתינוק שלה. במקרה זה, כדאי לחפש יצירות מוזיקליות אינסטרומנטליות מודרניות.
