בחיים, כמעט כל אדם נאלץ להתמודד עם שקר, אך לעיתים ישנם מצבים בהם בעיה זו מורגשת בצורה החריפה ביותר. לרוב זה חל על מקרים שבהם מערכות יחסים נוספות תלויות כיצד לסלוח על הטעיה.
הוראות
שלב 1
להבין עד כמה השקר שצריך לסלוח הוא חיוני. אם הטעיה זו מנוגדת באופן מוחלט לערכים הקיימים בחיים, אולי יהיה קל יותר לנתק את היחסים עם הרמאי מאשר לנסות לסלוח לו. אחרת, תחושת הבגידה תמשיך להתנהל.
שלב 2
אין תשובה מתאימה לשאלה האם ניתן לסלוח על שקר. כל אדם בוחר את דרכיו שלו, אך יש צורך להתחיל בניסיון להבין את הרמאי. אם תצליח להבין אילו סיבות בדיוק גרמו לו לשקר, יהיה קל יותר לסלוח.
שלב 3
לפני שסלחו על שקר, יש לנתח את המצב ולנסות להבין שעובדה זו כבר התרחשה. ולא משנה כמה זה כואב, כבר לא יהיה ניתן לשנות דבר במצב זה. לכן, פשוט לא הגיוני לחפש את הסיבות למה שקרה בעצמו - זה עוד יחמיר את המצב: זה נשאר רק לקבל ולנסות לסלוח. זכרו כי האדם המרמה הלך לשקר לא על מנת לגרום לכאב בכוונה, אלא על מנת להסתיר את מעשיו, לכן, האשמה במצב זה מוטלת עליו לחלוטין, לא משנה מה התירוצים. מודעות לעובדה זו תעזור להעמיק את אי הנוחות.
שלב 4
נסו למחוק את האירוע הלא נעים הזה מזכרונכם. אם מתוכננים יחסים נוספים עם האדם המרומה, יש צורך לשכוח לחלוטין את השקר באופן בלתי הפיך. עם הזמן האירוע יפסיק להיות כל כך רלוונטי, והשקר יתפס כסתם אי הבנה לא נעימה.
שלב 5
לעולם אל תוכיח אדם עם עבירה נתונה: אם שקר התפרסם, אז בכל מקרה הוא ירגיש חרטה. תוכחות מתמיד יכולות להרוס לחלוטין מערכת יחסים קרועה כבר. אתה צריך לסלוח לחלוטין, או שאתה חייב לסיים את הקשר עם המרומים, כדי לא לייסר את עצמך.
