העולם סביבו כל כך מעניין עבור ילד בן שלוש ששינה עבורו מהווה מכשול לא נעים בידיעת העולם ונתפס בעיניו ככיבוש משעמם.
בהקשר זה ההורים צריכים להסביר לילד שלצורך ללכת לישון יש צדדים משלו ונעימים. פעילויות כמו סיפורים לפני השינה, שיחה על היום, ליטוף ומעט עיסוי מרגיע יכולות לגרום לילד הנאה (בחירת הפעולה תלויה בהעדפות הילד).
כמו כן, ללכת לישון יכול להוות בעיה עבור אותם ילדים שיש להם פחדים כלשהם. על ההורים לברר ולבטל את הפחדים המטרידים את הילד.
עם פחד מהחושך, אור לילה יעזור, אם הילד מפחד להירדם לבדו, יש צורך להישאר איתו עד שהתינוק יירדם, ואם התינוק מפחד מחלומות רעים, אתה יכול לתת לו הצעצוע האהוב עליך, והסביר שזה עכשיו המגן שלו שיגרש את כל הסיוטים.
צריך לזכור שתהליך ההליכה למיטה צריך להיות מחזורי. ילדים נהנים מטקסים מסוימים שכאשר חוזרים על עצמם נותנים לילד ביטחון ויציבות.
הורים צריכים לעבוד על הליך קפדני לפני השינה: עליכם לאסוף את כל הצעצועים, להתרחץ, לשטוף או להתקלח, לצחצח שיניים, ולאחר מכן תוכלו ללבוש את הפיג'מה ולהיכנס מתחת לכיסויים. על ידי חזרה על צעדים אלה מדי יום, ילדכם יתרגל אליהם ואף יאהב אותם. טקס זה יחכה וככל הנראה ילך לישון ללא שכנוע.
