ההורים תמיד שמחים לראות את התינוק בבית ולצפות בחיבה כיצד הוא גדל, לומד לדבר וללכת. הורים אוהבים במיוחד לצפות בתינוק שלהם ישן. בתקופת הינקות התינוקות ישנים רוב שעות היום, מתעוררים להאכלה וערות קצרה.
איך להרדים את התינוק שלך נכון
אמהות חוששות לעתים קרובות שהתינוק לא יכול לישון ובוכה הרבה. דמעות וצרחות בתהליך ההירדמות אצל תינוקות קשורות למערכת העצבים, בתקופת חיים זו היא אינה מתחזקת, והילד אינו יכול לעמוד בפני גירויים חיצוניים. אבל זה לא תקף כאשר הילד חולה או נרגש יתר על המידה.
כמה טיפים יעזרו להורים להבין איך להכניס את התינוק למיטה כמו שצריך.
1. הילד נרדם בשלווה אם אמו נמצאת בקרבת מקום. בזרועות האם התינוק נרגע ומרגיש בטוח. זה טוב במיוחד כאשר האם מניקה והאכלה נמשכת עד שנה או שנה וחצי. לאחר שישב ונרגע, הילד נרדם ללא דמעות ודאגות.
2. הורים צעירים, כשהם עם התינוק שלהם, עוקבים מקרוב אחר התנהגותו. לכן, ברגע שהתינוק מתחיל לשפשף את עיניו ולפהק, יש לו דמעות - זהו סימן בטוח שהוא מוכן לשינה. אתה לא יכול לפספס רגע כזה, אתה צריך להכניס את הילד למיטה עכשיו.
3. עליכם להרדים את ילדכם בבגדים נוחים שהוכנו מראש. הוא צריך להיות רך ומשוחרר מספיק.
4. לפני שנת הערב, יש לרחוץ את התינוק. יש לעשות זאת 2-3 שעות מראש אם לרחצה יש השפעה מרגשת על הילד, או זמן קצר לפני השינה אם הילד מרגיע מהליך כזה. בזמן הרחצה בערב, הילד צריך להיות רגוע, אתה יכול להוסיף שמן מרגיע למים לצורך ארומתרפיה.
5. לפני השינה ניתן לתת עיסוי לתינוקכם. ליטוף בטן או גב התינוק מרגיע ומרגיע את התינוק. הליך פשוט זה יעזור לך להרדים את תינוקך. אתה יכול להפעיל מוזיקה שקטה בשקט, זה יכול להיות מוסיקה קלאסית או שירה של ציפורים, צליל הים או גשם. בהחלט יתכן שהילד יירדם רק מתחת לשיר הערש של האם, קולה ירגיע אותו.
6. את הערב לפני השינה צריך לקיים בסביבה רגועה וידידותית. הילד מגיב בחדות לאווירה השלילית, מפחד מצרחות ופוחד מהתעללות. אם אתה צריך להכניס ילד קצת יותר מבוגר למיטה, אז לא צריך לכלול צפייה בסרטים מצוירים בתכנית הערב. מספיק לשחק במשחקים שקטים, לקרוא לו אגדות, לשיר שיר בשקט.
7. חדר השינה צריך להיות מאוורר היטב, הטמפרטורה לא תעלה על 22 מעלות צלזיוס. בחדר מחניק וחם יהיה לילד קשה להירדם, ובחלום הוא עלול להתעורר מחוסר אוויר צח. השמיכה צריכה להיות קלת משקל ונוחה.
8. יש קטגוריה של ילדים שניתן להשכיב אותם רק עם מחלת תנועה. הם רק צריכים להרים אותם ולנדנד אותם. אתה צריך להשלים עם זה, אתה לא צריך לשבור הרגל כזה. למעט היסטריות, זה לא יוביל לשום דבר טוב.
טקסים להרדימת התינוק שלך בקלות
אם הילד כבר בן חצי שנה, חצי שעה לפני השינה, ניתן לבצע הליכים יומיומיים לתפיסת שינה כתופעה שכיחה.
לשם כך, לפני שמכניסים את הילד למיטה, תוכלו לנהל שיחות על היום שבילה, להראות דרך החלון כיצד השמש שוקעת, ציפורים עפות לקינן למשך הלילה. הָהֵן. להעביר במילים את כל תהליך סיום היום ולהכין את הילד לשינה. חזרה על פעולות כאלה תוביל לכך שהתינוק יתפוס בצורה מספקת את תהליך ההירדמות. טקס כזה יהפוך להרגל ויעזור להורים להרדים את הילד ללא דמעות.
לאורך זמן, יש צורך ללמד את הילד להירדם בעצמו. זה צריך להיעשות בהדרגה.תקופת ההרגל יכולה להיות עד שלושה שבועות. רק יחס קשוב להתנהגות התינוק יאפשר לך למצוא את הדרך הטובה ביותר להרדים אותו מבלי לבכות.
