החיים מורכבים להפליא ובלתי מוסברים. הכל בפסים בשחור לבן. עליות וירידות, שמחה וייאוש. כמובן, רצף לא מוצלח אינו מעודד, במיוחד אם עברה את חייה האישיים. אתמול בעלי היה איתך, והיום, לאחר שאסף את חפציו, הוא הפליג לחופים אחרים - לאישה אחרת, למאהבתו, למי שהעז להרוס את המשפחה. אולי זו התקלה והבעל. בשני המקרים, זה כואב מנשוא, פוגע, מגעיל ואין מקום לנחמה. אבל חייבים לחוות את התקופה הזו כדי להיות שוב מאושרים.
הוראות
שלב 1
בוכה, יבבה, צרחה - הרפה אדים. אל תפריעו. הזז את המדריכים והשמיכות הצידה. תן לכל המרירות לשפוך מליבך, אחרת יהיו שאריות שיעוררו רגשות כמו פצע ישן.
שלב 2
כעת, לאחר שהתקרר, נסה למצוא את הסיבה שבעלך עשה בחירה שלא לטובתך. נסה להיות אובייקטיבי - זה הכרחי על מנת למנוע חזרה על טעויות בהמשך. אולי השערוריות התכופות בנושא מסוים יהפכו לגרגר של אמת. קשיים ביתיים, משבר בחיי הנישואין, חוסר שביעות רצון מהקליפה וההתנהגות שלך, חוסר רומנטיקה, תשוקה ומשיכה, סטיית תחומי עניין. אתה חייב להיות ברור מדוע נפרדת.
שלב 3
קח מחברת ועט, כתוב על דף נייר איך אתה חושב שאתה ואיך אתה רואה את עצמך. לדוגמא: “אני יפה, מתוק, סקסי, כלכלי, רזה, מהמם! ובכלל, אני נהדר. הדביקו את פיסת הנייר על המקרר כדי שתוכלו להציץ בה בכל בוקר.
שלב 4
תעסיק את עצמך. עסק, עסק אהוב, תחביבים, תחביבים - שקעו בהם בראש ממש. הציבו יעדים והשיגו תוצאות. אם יש לך ילדים, זה הזמן לעבור אליהם, להקיף את הקטנטנים שלך בזהירות ובחיבה.
שלב 5
זכור את כל מה שלא יכולת להרשות לעצמך כשנישאת. התכנסות בבית קפה עם חברות, ריקודי חצות, שעות קניות. יש לך חופש - למטה עם מגבלות, דרך לשמלות שקופות ולקילוגרמים של שוקולד.
שלב 6
יש ביטוי: ככל שנפשה של אישה גרועה יותר, כך היא צריכה להיראות טוב יותר. תפנק את עצמך, בבקשה, השלם את המראה שלך.
שלב 7
עכשיו, הכינו רשימה של הדברים שעצבנו וכעסו אתכם בבעלכם, מהגרביים שנזרקו במרכז החדר ועד לחוסר הרוך והמשחק המקדים בחדר השינה. תחשוב כמה שליליות נעלמה עם האדם הזה. אתה כבר לא צריך לסבול, להסתגל, בבקשה מישהו. האם באמת אהבת את האיש הזה? אולי זה רק הרגל שקשה להיפטר ממנו.
שלב 8
זרקו או הסירו מביתכם את כל חפציו של בעלך - אף גלויה-מסגרת-תמונה לא אמורה לתפוס את עיניך. סדר מחדש או שיפץ את הבית שלך כדי לשנות את האווירה.
שלב 9
למד להיות שוב עצמאי. חשב את התקציב שלך. אולי הגיע הזמן לשינויים דרסטיים - בבית הספר, בעבודה, בקריירה. תכנן את סוף השבוע שלך חודש מראש, כך שלא תהיה לך הורדה של הרגע האחרון. לטייל, לטייל, לקבל החלטות חשובות לבד.
שלב 10
שוחחו עם אנשים חדשים, הכירו. בקר בתערוכות, בתיאטראות, קולנוע - תהנה מהחברה. התקשר לחברים ותיקים שמספרי הטלפון שלהם כמעט אבודים. חברה קרובה, אחות, אמא - כולם יתמכו בך בכל מאמץ ולא יאפשרו לאישה כה מקסימה לקמול.
שלב 11
אל תחשוב שננטשת, זרקת, נבגדת. קחו בחשבון שלמדתם שיעור חיים טוב שילמד אתכם להעריך את יקירכם, את הזוגיות שלכם, וליהנות מכל רגע שאתם מבלים יחד. למד לסלוח ולא להחזיק טינה, כי אתה יכול להיות במקום של בעלך. לאחר שפגשת את הנפש התאומה שלך, תיכנס לעתיד חדש ותישבר עם העבר.
