הפער בין בני הזוג מהווה הלם רגשי עז לשני הצדדים. כשאדם עוזב לאחר, נראה שהעולם קרס. חשוב שאישה תבין שזה לא כך. ברגע שהיא מתחזקת, ובעל המפלגה מוכן לחזור.
הוראות
שלב 1
הפער בא לידי ביטוי בכאב בהערכה העצמי של האישה, גם אם בן הזוג לא היה אהוב מאוד. היא מרגישה כמו כישלון, מכיוון שהמשפחה, שנראתה כאילו נוצרה לנצח, התגלתה כמפעל כושל. במצב זה, העיקר לא להאשים את עצמך בפרידה. האיש בחר אחר? זה לא אומר שאתה חסר ערך.
שלב 2
לבייש בעל, להפציץ אותו במסרים עם דרישות היסטריות לחזור הביתה, לאיים על איסור תקשורת עם ילדים רגילים הם שיעורים חסרי תועלת. אל תתקשר אליו באמצע הלילה בתקווה שהוא סוף סוף יתעשת וינטוש את תשוקתו החדשה. זה רק יכעיס אותו.
שלב 3
יש לך זמן לתקן את המצב. האם אתה מסור אך ורק לטיפול במשפחתך? עכשיו דאג למראה שלך, לבריאות, החלף ארון בגדים, עדכן את תסרוקתך. תמרונים פשוטים אלה מרפאים פלאים תסביך נחיתות.
שלב 4
טובע צער ביין, יציאה למסע, בקיעת תוכניות לנקמה במאהב הם כלל לא צעדים יעילים, אלא ניסיונות להטביע את הכאב הנפשי. אתם חווים מתח קשה, שלא קל להתמודד איתו לבד. דבר עם פסיכולוג. הוא לא יחזיר את בעלה, אבל הוא ייפטר מהמחשבות שהחיים נגמרו.
שלב 5
המשימה שלך היא לקבל את העובדה שבעלך איננו ולא להפסיק לאהוב את עצמך. תן לו לדעת שאתה לא מתכוון לקבור את עצמך בין ארבעה קירות, מחכה לחזרתו. תשאיר את הדלת פתוחה. אם אתה באמת מוכן להחזיר אותו, אמור לו שהוא יכול לחזור אם הוא רוצה, אך אל תחנן אותו שיעשה זאת.
שלב 6
לא משנה כמה קשה זה, אל תיסוג לעצמך. שוחחו עם אנשים, צאו למסיבות, אל תוותרו על התחביב המועדף עליכם. בהתחלה, רגשות חיוביים יהיו חלשים, במיוחד אם אתה רגיל לבלות זמן פנאי עם בעלך. אבל עם הזמן תרגיש הקלה רבה.
שלב 7
לפלרטט עם גברים אחרים! למרות שאתה עדיין לא מוכן לקשר חדש, זה מאוד נעים להרגיש יפה ורצוי. תן לעצמך מתנות. צא לטיול, אפילו כמה ימים לעיר שכנה. האם בעלך לא יכול למצוא אותך בבית? ובכן, אלה הקשיים שלו.
שלב 8
מסתבר שלגור לבד זה בכלל לא מפחיד, ולפעמים אפילו נעים. יצרת מחדש את עצמך - יפה ורצוי, הבעל הנמלט לא יכול שלא להבחין בכך. היו בטוחים שמכרים משותפים יספרו לו על ההצלחות שלכם. הוא עזב את אשתו, אליה הורגל, ועכשיו מולו אישה אחרת לגמרי. האם אתה בטוח שאתה מוכן להעדיף אותו על הג'נטלמן החדש?
