רגע קשה מאוד בחיי האישה נפרד מאהובה. טראומה נפשית הופכת לסבל גופני: הפרעות קצב, כאבי לב, תשישות עצבים, אובדן כוחות.
כדי לא להביא את עצמך לתוצאות כה חמורות, יש צורך לצאת מהמצב הזה עם הכי פחות הפסדים. אבל איך לעשות את זה? הם אומרים: "אפיץ בידיי את האומללות של מישהו אחר." קל לייעץ, קשה יותר ליישם את עצמך. אבל אתה עדיין צריך לנסות. איפה להתחיל?
ראשית, לעתים קרובות יותר מאשר לא, אישה לוקחת על עצמה את האשמה בכך שנטישה על ידי אדם אהוב. תאמין לי, אדם אחד לא יכול להיות אשם כשמדובר בשניים. תמיד יש אשמת שני השותפים. אל תחשיב את עצמך אשם בכל חטאי המוות!
שנית, קח פיסת נייר, חלק אותה לשתי עמודות. בטור אחד, כתוב את תכונות האופי החיוביות של אהובך, בשנייה - שליליות. אתה צריך לכתוב בכנות, מבלי להגזים בחסרונות ולזלזל בחסרונות. עכשיו תראה, אולי יש יותר חסרונות מאשר יתרונות? ואכן, לעתים קרובות נשים מעמידות את אהובתן על כנה, אך למעשה מתברר שזה רחוק מהמקרה.
שלישית, אל תפגעו בעצמכם לשווא: הסירו את כל התמונות בהן אתם ביחד ושמחים.
רביעית, שתף את חוסר מזלך עם חברך האמין, אם בכלל. אם חברה אמיתית היא תבין ותתמוך. דברו - זה יהיה קל יותר.
חמישית, גם אם זה קשה, הכירו היכרות חדשה, לפחות באינטרנט, כי בזמן שהם לא מוכנים לקשר חדש בחיים האמיתיים. כשאתה מתקשר עם אנשים חדשים, בהכרח תסיח את דעתך ממחשבותיך ובהדרגה תתעשת.
שישית, חשבו על יקיריהם: הורים, חברים, ילדים, אם בכלל. הם צריכים אותך, הם אוהבים אותך, אתה לא לבד. אל תחשוב שהחיים נגמרו ותבין בהדרגה שאתה מוכן לזוגיות חדשה.
