מזון משלים לתינוק הוא מקור לחומרים נוספים שימושיים ונחוצים להתפתחותו, בהם הוא מתחיל לחוות גירעון כבר במחצית הראשונה של השנה. בנוסף לחידוש ויטמינים ומינרלים, מזון משלים מחליף בהדרגה את ההנקה ומעביר את התינוק למזון מבוגר. אך כדי שהפירורים לא יתקשו בעיכול בעת הצגת מנה חדשה, יש להקפיד על מספר עקרונות להכנסת המאכלים המשלימים הראשונים.
הוראות
שלב 1
לרוב, גופו של תינוק גדל חסר ויטמינים ומינרלים. לכן האוכל המשלים הראשון הוא ירקות, ואז מחית פירות. מוצרים אלה עשירים בהרכב ויטמינים ומינרלים. בנוסף, לסיבי המזון הצמחי יש השפעה מיטיבה על תנועתיות המעיים ומגדילים בהדרגה את הפעילות האנזימטית של מערכת העיכול של התינוק.
שלב 2
לתינוקות יונקים, הציגו את המזונות המשלימים הראשונים בין 4-4, 5 חודשים. תינוקות פגים ואכילה מלאכותית 1, 5 חודשים קודם לכן. אבל הכללים להאכלה הראשונה נותרים זהים.
שלב 3
תנו אוכלים משלימים לפני ההנקה, ואילו לתינוק יש תיאבון. התחל בכמות זעירה (1/2 כפית). אל תתפלאו אם התינוק נשאר לא מרוצה מהמנה החדשה, מכיוון שהוא מכיר רק את טעם חלב האם עד כה. בכל פעם שלאחר מכן הוא יתפוס אוכל חדש בהנאה רבה.
שלב 4
צפה כל הזמן בצואה של התינוק שלך. אם אין סימנים לקשיי עיכול, אתה יכול להגדיל בבטחה את חלק המזונות המשלימים. אחרת, בטל מזונות משלימים לזמן מה והזן מאוחר יותר. הגדל את המזונות המשלימים בהדרגה, כל יום בחצי כפית. יותר, ותוך שבוע אחד, הביאו אותו לסכום הנדרש. מנה של תינוק בן 4-5 חודשים היא 100-150 גרם.
שלב 5
השתמשו קודם בתפוחי אדמה, גזר וכרוב למחית הירקות, ורק כשהתינוק מתרגל לירקות אלו, הוסיפו בהדרגה קישואים, אפונה ירוקה, סלק וכרובית לפירה.
שלב 6
אל תציג שתי מנות חדשות בו זמנית. עומס כזה על מערכת העיכול של הילד יסתיים בקשיי עיכול, שלאחריו עשוי להידרש להחלמה ארוכה.
שלב 7
בסוף השבוע הראשון, החליפו הנקה אחת במזונות משלימים, ואפשרו לשבוע השני להסתגל באופן מלא למנה החדשה. לאחר מכן, הציגו את האוכל המשלים השני - דייסה. כמו כן, עקוב אחר הכללים הבסיסיים להחדרת מזונות משלימים.
שלב 8
מבשלים את המאכלים המשלימים הראשונים שמנגבים היטב ונוזלים, מכיוון שהתינוק מכיר רק אוכל נוזלי (חלב אם), ועקביות שונה יכולה לגרום לו לבעיות בבליעת והטמעת מזון. הכן כל אוכל משלים לארוחה אחת בלבד. זה לא חוסך זמן של האם, אבל זה שומר על בריאות התינוק.
