ככל שהתינוק גדל, צרכיו לוויטמינים, יסודות קורט, חומרים מזינים גוברים. חלב האם שלו לא מספיק, והתזונה שלו מתמלאת באוכל "הבוגר" הראשון.
הוראות
שלב 1
אם אין בעיות בהתפתחות הילד, גובהו ומשקלו תואמים את הנורמות של גילו, הרופאים ממליצים להתחיל להכניס מזון משלים החל מחצי שנה. האכלה משלימה של ילדים מלאכותיים מתחילה מוקדם יותר: בין 4-4, 5 חודשים. יתר על כן, שכיחות האלרגיות בקרב ילדים אלו גבוהה בהרבה. סימן עקיף לכך שהתינוק גדל למזון רגיל הוא העניין שלו כיצד אוכלים מבוגרים. הוא מתבונן בסקרנות, משגיח על כף או מזלג, מנסה לגעת באוכל בידיו.
שלב 2
איפה להתחיל מאכלים משלימים זו נקודה מרכזית. יש המייעצים להתחיל עם דגנים, חלקם עם ירקות. אין הבדל גדול בין השניים, אך דגנים תורמים לעלייה טובה יותר במשקל. מדגנים, כוסמת, אורז, תירס מתאימים. בחרו דגני בוקר מיוחדים לתינוקות שאינם מכילים חלב. אם תחליט להתחיל עם ירקות, קישואים, כרובית או ברוקולי הם אפשרויות טובות לניסיון הראשון שלך.
שלב 3
ביום הראשון של מזון משלים, תנו לתינוק שלכם כמה כפיות מזון והניקו. התבונן בזהירות בתגובת האורגניזם הקטן. אם מופיעים אדמומיות, פריחה, צואה רופפת או תלונות על בטן כואבת, דלג על המנה הזו ונסה עוד כעבור 3-4 ימים. אם הילד הגיב כרגיל, למחרת, הגדל את ההגשה בכף אחת נוספת. עד סוף השבוע על התינוק לאכול 50 גרם של מזון משלים, וכעבור שבועיים ככל הנראה תוכלו להחליף ארוחה אחת במנה של 100 גרם. אין צורך להוסיף מלח לאוכל התינוקות. תנו לילדכם לחוות טעמים טבעיים. אך ניתן להוסיף חמאה, אך לא מיד ובכמויות קטנות.
שלב 4
החלף את המנה לאחר שבועיים. נסו דייסה חדשה או ירקות אחרים. לאחר שהילד ניסה כמה מנות, תוכלו לפנק אותו במחית פירות: תפוח עץ או אגס. אתה לא צריך להתחיל מאכלים משלימים מיד עם פירות. הורים רבים רוצים להאכיל את תינוקם במשהו טעים. עם זאת, לאחר מחית מתוקה, הוא יכול לסרב לירקות ודגנים. לחלופין, תנו לילד שלכם מיץ (תפוח או אגס). עליכם להתחיל גם בכמה כפיות.
שלב 5
נוח יותר להאכיל את הילד בכף קפה או בכף כסף קטנה. אל תתייאש אם הפעוט שלך יורק אוכל, בוכה ומסרב לאכול. הציעו לו מספר פעמים, אך אל תכריחו את הילד. הוא עלול להיבהל ובעתיד יהיה לך קשה להכשיר אותו לאכול. כמו כן, לא כדאי להחליף באופן ספציפי האכלה במזונות משלימים, אם הילד גם לאחר האכילה זקוק לחלב.
