הנקה טובה ללא ספק לתינוק, אך במוקדם או במאוחר מגיע הזמן לגמול את התינוק. במקרה זה, יש צורך לקחת בחשבון את המוזרויות של הפיזיולוגיה של הילד ושל האישה הסיעודית, אחרת אתה יכול לקבל הרבה בעיות. כדי לוותר על הנקה (HB) ללא דמעות וגחמות, עליך לנצל את תקופות ההכחדה של רפלקס היניקה.
ההכחדה של רפלקס היניקה היא התקופה בה הצורך של התינוק לינוק לא לקבל מזון פוחת. נכון לעכשיו, הכי קל לגמול את התינוק מהנקה. ככלל, הכחדת רפלקס היניקה מתרחשת לאחר שנתיים - הילד כבר אוכל אוכל מוצק היטב, שותה מספל, ישן על פי המשטר.
ישנם גם שלבי ביניים כאשר ההכחדה היא זמנית ופחות ברורה. לדוגמא, תינוקות רבים בגילאי 7-8 חודשים מוותרים על מוצצים או אפילו על הנקה. זה נובע מהכנסת מאכלים משלימים והופעתם של תחומי עניין חדשים - הרי בגיל זה התינוק כבר זוחל וקם. תקופה מתאימה נוספת היא לאחר שנה, בה הילד מתחיל ללכת, לדבר, לאכול אוכל למבוגרים ולהרגיש כמעט עצמאי.
כיצד ניתן לדעת אם תינוק מוכן לוותר על השד:
• ניתן להרגיע את התינוק בדרך אחרת - עם דמה, רעשן, צעצוע;
• תינוק עלול להירדם ללא שד, למשל במהלך מחלת תנועה;
• אם מוסח, הוא עלול שלא לחשוב על חזהו זמן רב.
למרבה הצער, לא תמיד ניתן לבחור רגע נוח לגמילה, לפעמים הנסיבות מאלצות את האם לסרב ל- GV בזמן הכי לא מתאים. אין בזה שום דבר רע, כיום יש הרבה תערובות ומזונות משלימים שיכולים לספק את צרכי התינוק. כדי שהילד לא ירגיש דחוי, שימו לב אליו יותר, אוספים אותו בתדירות גבוהה יותר.
חלקם, להיפך, מייעצים להתרחק מהילד או אפילו לעזוב למספר ימים. זו אכן דרך יעילה יותר, אך לא יהיה כל כך קל להשיב את אמונו של הילד. שבוע-שבועיים מספיק כדי שהתינוק יתרגל להסתדר בלי חלב אם, אך תצטרכו להתרגל לרעיון שהוא יצטרך אתכם הרבה פחות.
הגמילה פחות כואבת אם נעשית בהדרגה. החלף את האכלה ראשונה במזון אחר (תערובת, אוכל משלים או ארוחה מלאה, תלוי בגיל), ואז אחר שלישי. שמור רק את עדכון הערב האחרון לסוף האחרון. אם התינוק לא ירים את הבקבוק, התנס בפטמה - קצרה או ארוכה, רכה או קשה, קטנה או גדולה.
אל תשכח מעצמך. כדי להפחית את אספקת החלב, הידוק את השד, בלילה אתה יכול לחבוש אותו עם חיתול. כדאי גם להגביל את צריכת הנוזלים. בדוק אם יש גודש בחלב, גושי חזה.
