הריון הוא שלב חשוב בחייה של לא רק כל אישה, אלא גם בעלה, למרות שהתנהגות האישה בתקופה נפלאה זו משתנה. לדוגמא, היא הופכת למצב רוח מאוד, היא צריכה לשים לב כמה שיותר תשומת לב וטיפול - רק אז לגבר יהיה קל יותר לשרוד את הריונה של אשתו.
הוראות
שלב 1
כשאתה מגלה שבן / בת הזוג שלך בהריון והלידה המיוחלת של התינוק תתרחש בקרוב מאוד, שתף את השמחה ביחד. הזמן את אשתך למסעדה כדי לחגוג את האירוע. או לארגן ארוחת ערב חגיגית קטנה בבית - הכינו לעצמכם ארוחה טעימה שאשתכם אוהבת. הציגו זר פרחים.
שלב 2
הקפידו ללכת יחד באוויר הצח לעתים קרובות ככל האפשר, זה מועיל מאוד לילד ולאישה. דאגו לתזונה של האם הצפויה, זכרו, פירות וירקות תמיד צריכים להיות נוכחים בתזונה. בשר מבושל הוא שימושי, במיוחד ארנב או בקר - הוא בעל תכולת חלבון גבוהה, שהוא פשוט הכרחי ליצירת תאים חדשים. וודאו שכל האוכל טרי.
שלב 3
היו סבלניים ונסו לא לעצבן את אשתכם, כל הדאגות באות לידי ביטוי אצל התינוק. זה נכון במיוחד בחודשי ההריון הראשונים, כאשר כל האיברים ומערכת העצבים נוצרים בעובר, והתנהגות האישה דומה לאסון טבע. היו מאופקים יותר, תיכנעו לאישה.
שלב 4
במידת האפשר, גשו יחד לפגישת הרופא. התעניין בכל השינויים, תוצאות הבדיקה. תמכו באישה באופן מוסרי אם נאמר לה משהו שהרגיז אותה במהלך הוועדה או בהתייעצות המתוכננת.
שלב 5
השתתף גם בכל בדיקות האולטרסאונד יחד. אישה חשה במהירות שינויים בגופה ובחייה, אך גברים לא מבינים זאת מיד. לכן, כשתראה יצור קטן על מסך הצג, תתחיל להבין שאשתך נושאת ילד מתחת לליבה, ובקרוב תהפוך לאבא.
שלב 6
לעסות את הרגליים והגב של אישה בהריון. זה נכון במיוחד בתאריכים האחרונים, בהם העובר כבר גדול וקשה לה - יש מתח חזק גם ברגליים וגם בגב.
שלב 7
דבר עם אשתך ל"בטן ", קרא לו ספרים, שיר שירים. אגב, על פי פסיכולוגים, ילד שומע ומזהה קולות כשהוא עדיין ברחם. הקשיבו לתינוק הדוחף עם אוזנו לבטנו. תהנו מכל מהלך ותנשקו לבטן. אישה בהחלט לא תישאר אדישה לטיפול ותשומת לב כזו.
שלב 8
הקפידו לקחת חלק וכמובן לקחת יוזמה בבחירת ורכישת נדוניה לתינוק. הכינו יחד תכנית לקישוט חדר ילדכם. תן את דעתך בעת בחירת הדברים. קח על עצמך את אוסף העריסות והעגלות. בקיצור, קחו חלק בכל ההכנות להולדת תינוק.
שלב 9
במהלך ההריון אישה פגיעה במיוחד. הראה כמה שיותר תשומת לב ואכפתיות לאם המצפה. הראה שאתה אוהב אותה באותה מידה כמו שאהבת קודם. ואז תעבור הריון כמעט ללא כאבים.
