הריון והפלה קפואה אינם שונים זה מזה בהרבה. על פי חוקי הטבע, עובר שאינו בר-תועלת אינו יכול להתפתח יותר - הפלה ספונטנית מתרחשת. במקרה של הריון קפוא, גם העובר מפסיק להתפתח. כדי לשחרר אישה מעובר מת, הם נוקטים בהתערבות רפואית. בשני המקרים האישה מאבדת את הילד והסיבות למצבים אלו דומות. כאב האובדן, חרטה על מה שקרה. איך לצאת מהמצב הזה?
הוראות
שלב 1
תפסיק להאשים את עצמך בכל מה שקרה. לא יכולת להשפיע על התפתחות העובר בשום צורה שהיא. אם בתחילה היו לעובר הפרעות התפתחותיות כלשהן, לא משנה אם סיבות גנטיות, הורמונליות או אחרות השפיעו על כך, הוא נידון מראש. כך מתנהל הטבע בבחירה טבעית.
שלב 2
אל תשמור את כל הכאב בעצמך, דבר על זה עם אהובך, עם אמא שלך, עם חברך. אם אתה רוצה לבכות, תבכה. תן פורקן לרגשותיך ורגשותיך. ישנם פורומים רבים של נשים בנושא זה באינטרנט - לך ושוחח. כאן בוודאי תמצאו את התמיכה לה אתם זקוקים ותבינו שהחיים לא נגמרו שם.
שלב 3
השאלה העיקרית שמדאיגה אישה שחוותה הריון קפוא היא האפשרות להביא לעולם ילדים לעולם. הריון קפוא לא תמיד מעיד שלא יהיו לך ילדים. זו פשוט תאונה, צירוף מקרים שלילי. אולי הגוף שלך עדיין לא היה מוכן למתח כזה.
שלב 4
אובדן של ילד הוא לא רק טראומה פסיכולוגית קשה, אלא גם מכה במצב הגופני של הגוף. לוקח זמן ורצון להתאושש. דאג לבריאותך. צפו במה שאתם אוכלים. לאכול יותר ויטמינים. צאו לטייל באוויר הצח. נסו לעקוב אחר השגרה היומיומית.
שלב 5
אם יש לך נדודי שינה, שנה את צבע המצעים לכחול או ירוק. לצבעים אלו השפעה מיטיבה על הנפש, מחזירים שינה רגילה ונשונה.
שלב 6
בקר ברופא שלך וקבל ייעוץ להכנת גופך להריון חדש. פעל לפי כל המלצותיו. במידת הצורך יש להיבדק ולעבור את מהלך הטיפול הנדרש.
שלב 7
אם המצב הפסיכולוגי שלך מחמיר מדי יום, עצב ומלנכוליה הופכים בצורה חלקה למצב של דיכאון, אתה מבחין שאיבדת עניין בחיים - אל תשהה. חפש עזרה פסיכולוגית בדחיפות. הרפיה, היפנוזה או דיקור סיני בטוח יביאו לך הקלה.
שלב 8
כדאי לך לנסות לחשוב על הטוב, להכניס מחשבות חיוביות חיוביות לחייך, לקבל רגשות חיוביים יותר. שואבים טובות ואור לחייכם. הפסיקו לאגור טינה וסלחו לעצמכם על הכל. ללא ספק תהפכו לאמא הכי אוהבת!
