הפלה הופכת לבדיקה קשה לבריאותה הגופנית והנפשית של אישה. לכן, על מנת למנוע את הישנותו, עדיף לדעת כיצד לתכנן נכון הריון לאחר סיטואציה כזו.
הוראות
שלב 1
גלה את סיבת ההפלה. למרות רמת הפיתוח הגבוהה של הרפואה, זה לא תמיד אפשרי. אך במקרים מסוימים, הרופא עדיין יוכל לבצע את האבחנה הנכונה. אם ההפלה לא הייתה הראשונה, ערוך בדיקות עם בן / בת הזוג שלך כדי לזהות הפרעות כרומוזומליות אפשריות. קח גם מגוון רחב של בדיקות לזיהוי מחלות המועברות במגע מיני. בן הזוג צריך לעשות את אותו הדבר. גם זיהום קל שאינו מפריע לחיים הרגילים יכול להוות זרז להפלה.
שלב 2
המתן זמן מה לפני שתנסה להיכנס להריון שוב. אם ההפלה אירעה מוקדם, לפני החודש הרביעי, מומלץ לתת לגוף מנוחה במשך כחצי שנה. עם זאת, במקרים מסוימים, באישור רופא, אתה יכול להיכנס להריון מוקדם יותר. עבור הפלות מאוחרות, שהביאו ללידה מלאכותית, תקופת ההימנעות מההריון מחושבת באופן אינדיבידואלי ותלויה האם נעשה שימוש בניתוח קיסרי ללידה. אם כן, אז יהיה צורך להגדיל את תקופת ההמתנה לשנה ומעלה כדי שהתפר ברחם יספיק להחלים לחלוטין.
שלב 3
היפטר מהרגלים רעים, במיוחד עישון. זה משפיע לרעה לא רק על התפקוד הלא פרודוקטיבי, אלא גם על העובר, ומפחית את זרימת החמצן אליו. לוותר על האלכוהול. נסו לנהל אורח חיים פעיל בינוני. אכלו יותר ירקות ופירות.
שלב 4
אם סיום ההריון נקשר להרחבה מוקדמת של צוואר הרחם, שוחח עם הרופא על האפשרות לתפור אותו במקרה של הריון. הליך זה בטוח עבור התינוק אם הוא מבוצע לפני איום ההפלה. כמו כן, במקרה של בעיות ברמות ההורמונים, הרופא עשוי לרשום לך תמיכה בהריון בצורה של זריקות וכדורים. אין לפחד מכך, מכיוון שהורמונים אלו טבעיים לגוף הנשי במהלך ההריון ואינם פוגעים בילד שטרם נולד.
