עבור זוג נשוי, הפלה היא מסכת קשה, שמביאה כאב ומרירות מהחלום הלא ממומש להביא לעולם ילד. לעתים קרובות לאחר טרגדיה, נשים חוששות אפילו לחשוב על הריון חדש, ומאשימות את עצמן במותו של העובר. אך במוקדם או במאוחר הטבע גובה את מחירו, ובני זוג אוהבים שוב חושבים כיצד להביא ילד לעולם.
גישה פסיכולוגית
לאחר הפלה, אישה צריכה לעשות סדר במערכת העצבים ולהתאים למצב רוח חיובי. צריך לעבור לפחות חצי שנה לפני שניסית להיכנס שוב להריון. תקופה זו מוגדרת לרוב על ידי רופאים בכדי להחזיר את כל תפקודי הגוף הנשי. במהלך תקופה זו, עדיף שבני הזוג ינסו לשכוח מההפלה ולצאת למסע רומנטי כדי לשנות את סביבתם.
לאחר תחילת ההריון, האם הצפויה מחויבת להגן על עצמה מפני רגשות ותקלות שליליות. יש לסכל כל ניסיון של חברים ובני משפחה להזכיר את התוצאה הלא מוצלחת. גבר צריך להגן על בן זוגו ולרצות אותה בתדירות גבוהה יותר - אמנם דברים קטנים ולא משמעותיים.
בריאות
על פי הסטטיסטיקה, הפלה מתרחשת בשלבים הראשונים מסיבה טבעית - חוסר הכדאיות של העובר. אף אחד לא חסין מכך, ולרוב לאישה אין בעיות בריאותיות. אבל אם הפלה מופיעה לאחר השבוע ה -12 להריון, אז מצבו של הגוף הנשי מחייב בדיקה יסודית. זה יכול לחשוף את הגורמים למוות עוברי:
- חוסר איזון הורמונלי;
- תשישות של מערכת העצבים;
- נוכחות של זיהומים נגיפיים;
- טראומה לאברי המין הפנימיים;
- תהליכים דלקתיים;
- מחלות כרוניות;
- מבנה איברים לא תקין.
באשר למחלות המועברות במגע מיני, האיש יצטרך לעבור בדיקות עם אשתו, ואם התוצאות חיוביות, לעבור טיפול.
בדיקה שגרתית תסייע בתיקון בריאות האישה לפני הריון שלאחר מכן ותגדיל את הסיכויים ללידה מוצלחת של ילד.
סגנון חיים
הריון נחשב למצב טבעי של אישה, אך יחד עם זאת גופה עובר מתח רציני למדי. לכן, ללידה מוצלחת של תינוק לאחר הפלה, חשוב לנהל אורח חיים מסוים.
לסרב להרגלים רעים. האם הצפויה צריכה להבין שניקוטין, יחד עם אלכוהול, מרחיקים אותה משמעותית מהנס של נשיאת ילדה האהוב בזרועותיה.
פעילות גופנית מתונה. בשבועות הראשונים להריון מותר לטייל מדי יום באוויר הצח בקצב בינוני ובהתאמת רופא התעמלות מיוחדת.
פחות אנשים. כדי למנוע זיהומים עונתיים, עדיף לאישה בהריון להימנע מביקורים תכופים במקומות הומי אדם.
תזונה נכונה. כל מוצר בתזונה של אישה בהריון צריך להיות נקי מצבעים, טעמים וחומרים מזיקים אחרים. במהלך תקופת חיים זו, עדיף לבחור במזון טבעי יותר עם כמות מספקת של ויטמינים.
בקר באופן קבוע אצל רופא הנשים שלך. ביקורים מתוזמנים במרפאת הלידה יסייעו בזיהוי בעיות במועד ונקיטת אמצעים למניעת הפלה.
אישה לאחר הפלה לא צריכה ליפול לדיכאון זמן רב ולהחזיר את מחשבותיה לעבר. עדיף להתכנס ולעשות כל שניתן בכדי להשיג את המטרה העיקרית בחיים - לידת ילד.
