לצורך התפתחות מלאה וצמיחה טובה, הילד צריך לאכול באופן קבוע ומגוון, אך לעיתים ההורים מתמודדים עם חוסר תיאבון אצל התינוק. מצב זה גורם לעיתים קרובות לבהלה.
הוראות
שלב 1
אל תיידע לילדך שאתה מודאג מהתיאבון החסר שלהם. בנוכחותו, הפסיקו את כל הדיבורים על כך שהילד לא אוכל, אל תבקשו ממנו לאכול לפחות משהו בכל דקה, אל תאיימו או שאלו את הסיבות לחוסר רצונו. לפני הארוחה, הזמינו את ילדכם בשלווה לשולחן עם שאר בני המשפחה. אם הוא מסרב, הזמינו אותו לקראת סוף הארוחה או לארוחה הבאה (כעבור כשלוש שעות).
שלב 2
ערוך את השולחן יפה, קשט את הכלים בדמיון. חלק את ילדך בבישול: הם יאכלו במו ידיהם בהנאה רבה. שקול ארוחות ערב בנושא.
שלב 3
אל תתנו לילדכם "לנשנש" בין הארוחות. נסו להאכיל בלוח זמנים כך שהגוף "זוכר" את לוח הזמנים ויהיה מוכן לעכל ולהטמיע אותו לפני כל ארוחה.
שלב 4
אם אובדן התיאבון נובע מחדגוניות המנות המוצעות לילד, נסו לגוון את התפריט, למשל, להוסיף דייסה פירות קצוצים, פירות יער או צימוקים. כשאתה מכניס מזון חדש לתזונה, אל תמהר או תתעקש. אם אתה מסרב - הציע שוב לאחר זמן מה. תן לילדך דוגמה לשימוש בהם, והראה עם כל המראה שלך כמה זה טעים. בהדרגה, הסקרנות תתגבר על הפחד מהלא נודע.
שלב 5
עם מחלה זיהומית חריפה, מתרחשת ירידה בתיאבון, משום שהגוף, קודם כל, מנסה להביס את המחלה. אין מספיק כוח לעכל כמות גדולה של מזון. אין להאכיל בכוח ילד חולה, כדי לא לעורר קלקול קיבה ולהאריך את משך המחלה. עם ההתאוששות התיאבון ישתפר מעצמו. במהלך תקופה זו, מציעים ארוחות קלות ועשירות בויטמינים.
שלב 6
לפעמים אובדן תיאבון קשור לתחושות חזקות (פחד, טינה, מעבר, ללכת לבית הספר). גלה איזה אירוע עורר את רגשות התינוק. דברו עם ילדכם, נסו להרגיע אותו. הצע תה ולריאן או קמומיל. אם הפעולות שלך לא עוזרות, פנה לפסיכולוג ילדים.
שלב 7
אם ילדכם רק לעתים נדירות יוצא החוצה ועובר מעט, מעדיף לקרוא ספרים או לשחק במשחקי מחשב על פני פעילויות בחיק הטבע, נסו לשנות את אורח חייו. צריכת כמויות גדולות של מזון בעלויות אנרגיה נמוכות יכולה להיות לא נעימה בעתיד. חוסר תיאבון במקרה זה הוא ה"ביטוח "הביולוגי של הגוף מפני השמנת יתר.
