יש להבחין בין שני גורמים עיקריים: חוסר הבגרות של מערכת החיסון של ילדים צעירים וקלות העברתם של חיידקים בסביבה סגורה. הנה מה לעשות לזיהומים חוזרים וכיצד למנוע מהם להופיע מחדש.
לעתים קרובות למדי, ילדים הלומדים בגן מתמודדים עם הצטננות רבות שיכולות להתחלף עם דלקת אוזניים או גסטרואנטריטיס נגיפית.
למרבה המזל, ברוב המקרים אין בזה שום דבר רציני. "חשוב להרגיע את ההורים", מדגישה רופאת הילדים אנטונלה ברונלי, מנהלת מחוז הבריאות רוביקון-צזנה וחברה באיגוד התרבות של רופאי ילדים איטלקים. "אנחנו מדברים על זיהומים, לרוב טריוויאליים, שאינם משפיעים על הבריאות הכללית, כך שהילד יכול לשחק וללכת בשלווה, גם אם יש לו טמפרטורה של 39.5 °", היא אומרת.
מדוע ילד חולה כל הזמן?
זיהומים הם הנורמה. בנוסף, חללים סגורים, שלעתים קרובות מתחממים יתר על המידה ושם משחקים ילדים רבים, מספקים סביבה אידיאלית להפצת נגיפים האחראים לזיהומים בשנים הראשונות לחייהם. לפיכך, ההעברה שלהם מקלה עוד יותר על ידי העובדה שילדים מחליפים כל הזמן צעצועים גם אחרי שהם מחזיקים אותם בפה. ולכן חיידקים מועברים בקלות מילד אחד למשנהו.
מצד שני, "צריך לקחת בחשבון גם", מדגיש ברונלי, "שמערכת החיסון של הילדים בשנים הראשונות לחיים אינה בשלה לחלוטין." הוא עדיין צריך ללמוד כיצד להגן על עצמו מפני זיהומים, וכתוצאה מכך ילדים חולים בתדירות גבוהה יותר. עם קונוטציה חיובית: "באמצעות מגע עם נגיפים וחיידקים מופעלים תהליכי למידה אימונולוגיים ומערכת החיסון מתחזקת, וכתוצאה מכך, לאורך זמן ילדים פחות ופחות רגישים לזיהומים."
במילים אחרות, ברגע שהוא בא במגע עם מיקרואורגניזם, המערכת החיסונית מפתחת זיכרון חיסוני, מה שמאפשר לה להגיב מהר יותר בעתיד במקרה של קשר חדש עם הפתוגן.
מה לעשות
רק בגלל שילד הוא עדיין אדם קטן, עד גיל מסוים המערכת החיסונית שלו לא מתפתחת במאה אחוז, הוא חולה יותר, אבל אתה לא צריך לארגן דרמות. גם אם הורים עובדים כל הזמן צריכים לארגן מחדש את לוח הזמנים המשפחתי ואת העבודה בכל פעם שילד חולה.
"גם אם זה יכול להיות קשה, רצוי להחזיק אותו בבית כמה ימים עד שהתינוק יחלים לגמרי: לא רק כדי לא להדביק ילדים אחרים, אלא גם להימנע מחשיפתו כשהוא עדיין מעט חלש. ולכן פגיע יותר לחיידקים חדשים. "עדיף לחכות עד שכל התחלואים ייעלמו לחלוטין.
מחלות נגיפיות כגון הצטננות, דלקת האוזן התיכונה ודלקת במערכת העיכול בדרך כלל עוברות מהלך די קצר, ואין תרופות לקיצור משך הזמן שלהן. "במקרה הטוב, אתה יכול לנקוט במשככי כאבים או נגד תרופות נגד חום, כדי לגרום לילדים להרגיש טוב יותר כשהם מחכים שהדברים ייעלמו", מסביר ברונלי, או במקרה של שיעול והצטננות, תרופות כמו טיפות אף או כוס חמה קלאסית. חלב עם דבש, שכמובן לא מרפא, אך במקרים מסוימים יכול לספק הקלה זמנית.
חשוב מאוד להימנע משימוש לא מדויק באנטיביוטיקה. "במקרה של זיהומים ויראליים, הם חסרי תועלת מכיוון שהם ספציפיים לחיידקים", מסביר ברונלי, "ויתרה מכך, השימוש לרעה שלהם מסכן בכך שהם הופכים אותם לבלתי יעילים כשצריך לקחת אותם כדי להילחם בזיהום חיידקי."
כיצד למנוע מחלות מתמשכות? כמה אסטרטגיות פשוטות יכולות לעזור:
- היגיינת ידיים טובה: שטיפה תכופה ומדויקת יכולה למנוע את התפשטות הנגיף. חשוב לעשות זאת בבית ובגן, שם, בין היתר, יהיה מומלץ לנקות ולחטא צעצועים הניתנים לשמן ברוק ולוודא שלא נעשה שימוש חוזר במגבונים.
- חיים בחוץ: חשוב להיות בחוץ לעיתים קרובות, אפילו בחורף. אווררו היטב.
- שטיפות באף: אף על פי שלא נערכו מחקרים מדעיים רציניים רבים בנושא זה, רופאי ילדים רבים סבורים כי שטיפת האף במלח יכולה לסייע במניעת זיהומים בדרכי הנשימה על ידי מניעת נגיפים וחיידקים להתיישב על אף האף.
- חומרים חיסוניים: אלו חומרים שצריכים לתרום להגנה חיסונית יעילה יותר. על פי כמה מחקרים, הם יכולים להקל על הבעיה על ידי הקטנת מספר הזיהומים החוזרים ועוצמתם. עם זאת, הנתונים הזמינים עדיין אינם בטוחים (מחקרים אחרים אינם תומכים בהטבות אלו), ולכן לא כל הרופאים ממליצים להשתמש בהם.
- חיסונים: בנוסף להגנה על ילדים מפני מחלות ספציפיות שונות, יש המפחיתים את הסיכון למחלות שכיחות. חיסונים לשפעת ופנאומוקוקל בשנה הראשונה לחיים, למשל, מפחיתים את הסיכון לדלקת אוזניים.
