כאב הראש של הורים רבים הוא התיאבון הלקוי של התינוק. הסיבות לסירוב לאכול יכולות להיות שונות, הן גחמה פשוטה והן התחלה של הצטננות. בכל מקרה, אם ילד מסרב לאכול במשך תקופה ארוכה זו סיבה לבקר רופא ילדים. אך אין צורך גם להאכיל את הילד 10 פעמים ביום ובמנות גדולות, במוקדם או במאוחר התינוק לא יעמוד בכך ויעשה שביתת רעב.
הוראות
שלב 1
עקוב אחר משטר האכלה. אין לתת ממתקים, מיצים או פירות בין הארוחות. עדיף לתת לתינוק לאכול אותם מיד לאחר האכילה. ארוחות ביניים נותנות אות כוזב למוח שהגוף מלא, וילדים לא יכולים לאכול רק בגלל שכולם ליד השולחן.
שלב 2
אל תתנו לילדכם להיות מוסח בזמן האכילה. הוא לא יספיק לאכול את כמות האוכל הנדרשת, והאות כבר מגיע למוח. האכלה מהירה מדי אינה רצויה. הילד יכול לאכול יתר על המידה ובטנו כואבת, מכיוון שילדים אינם יכולים לשלוט בכמות המזון הנכונה ולעיתים יש להם קשיי עיכול.
שלב 3
תנו לילדכם ויטמין C 30 דקות לפני כן. זה יגביר את ייצור מיץ הקיבה ויגביר את התיאבון. במקום ויטמין סינטטי תוכלו לתת כמה פרוסות קלמנטינה, תפוז או פרוסת אננס. עקרון הפעולה של פירות אלו דומה לזה של ויטמין C.
שלב 4
קשטו את האוכל שלכם. מראה המוצרים חשוב מאוד לילדים והתיאבון שלהם עולה למראה מנה מעוטרת מפתה עצמה. תינוקות גם אוכלים טוב יותר כשהם בחברה, במקום לשבת לבד מעל קערת מרק. שמור על ילדך בחברה, או אפילו יותר טוב, שב לשולחן במהלך ארוחת הערב לכל המשפחה.
שלב 5
בתי מרקחת מוכרים מוצרי צמחים המעוררים תיאבון. אתה יכול לקנות כל אחד מהם עבור ילדך. הם אינם מכילים רכיבים מזיקים, הם כוללים צמחי מרפא ומתחמי ויטמינים. תן להם לפי ההוראות, אך את רובם יש לקחת 30 דקות לפני הארוחות. המינון נבחר בהתאם לגיל ומשקל התינוק.
