החוויה המינית הראשונה היא אירוע חשוב ומרגש. ככלל, רשמיו של בן הזוג הראשון זכורים לכל החיים. כדי לא להרוס את הקסם של הרגע, אין צורך למהר. מקור החושניות אצל בחורים ונערות מתרחש בדרכים שונות, ולכן יחסי מין דורשים לא רק רצון פיזי, אלא גם רגשות עמוקים יותר: כבוד, אכפתיות, אהבה, יחס יראת כבוד כלפי בן הזוג.
לטענת רופאי נשים וסקסולוגים, הגיל האופטימלי לתחילת הפעילות המינית נחשב לתקופה של 18-20 שנה. בתחילת גיל ההתבגרות, הדחף לקיים יחסי מין הוא סקרנות אלמנטרית ורצון להיות מבוגר בהקדם האפשרי, ולא רצון לחוות הנאה חושנית. חיפזון ושתייה לאומץ הם דרך ישירה לתסכול וללקות בחשק המיני (חשק מיני).
הרושם המיני חשוב במיוחד עבור בנות, מכיוון שבמהלך המגע הראשון מתרחשת דפלורציה - קרע של קרום הבתולין, המגן על הנרתיק מפני זיהומים שונים. חומרת הכאב במקרה זה תלויה בסף הרגישות של הילדה ובמספר קצות העצבים בבתוליה. נוכחות הדם קובעת את הציוד של קרום הבתולים עם כלי הדם.
אצל בחורים, לאובדן בתולין אין תחושות בולטות ואינו מלווה בקרע רקמות. עם זאת, חוזק הזקפה, המתנה ארוכה ועצבנות יכולים להוביל לשפיכה מהירה. או, להיפך, לגרום להחלשה חדה של החשק המיני.
כהקלה פסיכולוגית, מראה האש באח או קול האוקיאנוס הוא אידיאלי. אם אין אח, השתמשו בנרות ריחניים, וקול האוקיאנוס מופיע על תקליטורים רבים המכוונים לטבע.
אווירה שנוצרה כראוי חיונית. אל תתבייש בחוסר הניסיון שלך. דמדומי הערב וארוחת ערב רומנטית, שהופכים בצורה חלקה למשחק מקדים, יעזרו לכם להירגע ולהתאים למצב הרוח הנכון. אפרודיזיאקים טבעיים כמו פירות ים (קלמארי ומולים) יכולים לשמש לארוחת הערב כדי להגביר את התשוקה. כוס יין אדום משפרת את זרימת הדם, אך לא כדאי להיסחף עם אלכוהול.
עיסוי מרגיע, נשיקות עדינות וליטופים הדדיים יכולים לעזור להפחית חרדה ופחד מהלא נודע. אמור כמה שיותר מילים מתוקות זו לזו לצורך תמיכה.
כדי להפחית את הכאב כאשר קרום הבתולין של הילדה נקרע, חשוב ששני בני הזוג ימצאו עמדה מינית נוחה. האופציה העדינה ביותר נחשבת לתנוחה בה הילדה יושבת על צדה כשרגליה כפופות מעט בברכיים, כשגבה לבן זוגה.
לפני הכנסת הפין, יש צורך להכניס בעדינות אצבע מורה רטובה לנרתיק כדי לבדוק את נכונותו של בן הזוג להעתקה. הנרתיק צריך להיות חם ורטוב.
הגרסה הקלאסית מתאימה גם כאשר הילדה שוכבת על גבה ורגליה בנפרד. יש לכופף את הברכיים, ולהניח כרית קטנה או רולר מתחת לישבן. במצב הקלאסי, פתיחת הנרתיק נחשבת לשלמה ביותר. שרירי הנרתיק נרגעים, קרום הבתולים נשקע מעט, מה שמאפשר להכניס את הפין בעדינות וללא לחץ חזק.
עבור רוב הנשים, הדגדגן, שחפת קטנה בבסיס השפתיים הגדולות (בין קפליהן), הוא המנוף העיקרי לעוררות. ליטוף עדין של הרקמות סביב הדגדגן באצבעותייך ומין אוראלי ירגיע את הילדה ויכין אותה לחדירת הפין. לא מומלץ להתעקש על מין אוראלי אם אחד מהשותפים אינו מוכן או ביישן.
אתה לא צריך לצפות לאורגזמה קסומה ולהנאה מטורפת מהחוויה המינית הראשונה. אתה לא צריך להיות מרוכז בתוצאות, אלא בפעולה. יחסי מין צריכים להיות סוג של היכרות בין שני גופים.בדקו בסבלנות ובעדינות את הנתיבים האפשריים לאורגזמה בעתיד.
מכיוון שאיש אינו חסין מפני הריון וזיהומים המועברים במגע מיני, עליכם לדאוג לבטיחות. לא תמיד קונדום נוח, מכיוון שהוא מפחית את חומרת התחושות. שוחח עם רופא הנשים שלך על סוגים שונים של אמצעי מניעה. בנוסף לקונדומים, ישנם ג'לים וחומרי סיכה מיוחדים בעלי השפעה של קוטלי זרע וחיידקים.
