לפרק מערכת יחסים זה מאוד אינדיבידואלי. לא ניתן לתת ייעוץ ספציפי. בנה על הידע שלך על האדם כדי לא להחמיר את המצב על ידי גרימת כאב מיותר. קיים סיכון שלא יובנו, אך זכרו, בתחילת הדרך החדשה זה תמיד קשה ואם תפעלו במיומנות, עבודתכם תתוגמל בקרוב.
נחוץ
- 1. שעון
- 2. חשיפה
- 3. שליטה עצמית
- 4. ביטחון
הוראות
שלב 1
תירגע קודם. נסה לראות את המצב בצורה מפוכחת ונטולת פניות. אולי אחר כך תתחרט על ההחלטה הפתאומית. ויכול להיות שהכל לא רע כמו שאתה מדמיין את עצמך. אם הסיבות "ל"עלויות על" נגד "וההחלטה התקבלה, נסה לדבר עם בן / בת הזוג שלך. היו מודעים לטקט ולתחושות של האדם לאורך כל השיחה. עם זאת, היו עקשניים אם אתם מחויבים בתוקף להיפרד.
שלב 2
הסבירו את כוונתכם בצורה ברורה ומובנת. הסבירו והצדיקו את הסיבות בעזרת דוגמאות קונקרטיות, ולא ביטויים מופשטים. בשום מקרה אל תלכו לעלבונות ותוכחות. אל תלך שולל מפרובוקציות, אם בכלל. הביטחון שלך יועבר בקרוב לבן הזוג שלך. זכרו כי זמן מה לאחר הפרידה, תיזכרו אך ורק בהתנהגותכם בתקופה זו.
שלב 3
שמור טוב על האקס שלך. אל תסכים לתנאים שאינם מתאימים לך, הציע פשרה שמתאימה לשניכם, כך שההפסדים בכל ההיבטים יהיו מינימליים, ואם אפשר, שווים. תנו לעצמכם ולהזמן זמן, אולי כשעבר ההלם הראשון, תוכלו להמשיך ולתקשר כחברים קרובים שוב. עם זאת, אל תמהרו לרגע זה, אחרת אתם עלולים להשתחרר ויהיה קשה יותר לחזור לכושר. נסו להסיח את דעתכם, לעסוק בתחביבים, תחביבים, זכרו חברים ותיקים. הימנע מלדבר הרבה על הפרידה, ואל תאשים ואל תלכל על אקסיתך. בהתחלה, נסו לא לבקר במקומות בהם תוכלו לפגוש אותו (אותה) בטעות.
