ארכנופוביה - פחד מעכבישים בבהלה - נחשבת לאחד הפחדים הנפוצים ביותר. נשים סובלות מפוביה בתדירות כפולה מגברים. והתקפות של פחד נגרמות לא רק על ידי אנשים חיים, אלא גם על ידי תמונותיהם.
גורם לארכנופוביה
ארכנופוביה בבני אדם עלולה להתעורר כתוצאה מהתפתחות אבולוציונית: אפילו אנשים פרימיטיביים ידעו שארכנידים מסוכנים - הרעל של מינים מסוימים הוא קטלני. והם העבירו את הפחד הזה לדורות הבאים. בנוסף, האינסטינקטים האנושיים גורמים לו לפחד באופן לא מודע מהיר, רב רגליים ושעיר. מסיבה זו, אנשים רבים חוששים לא רק מעכבישים, אלא באופן כללי מכל החרקים ואפילו הפרפרים.
סיבה נוספת להופעת ארכנופוביה היא ההפתעה בה הם מופיעים מול אדם. אם פעם ילד נבהל מאוד מעכביש שירד על ראשו, סביר להניח שפחד זה יימשך לכל החיים.
בינתיים, ישנם עמים שארכנופוביה לא מתרחשת בהם כלל, למשל, כמה שבטים לא מתורבתים. אנשים אלה אוכלים עכבישים, וילדיהם מלטפים בשלווה אנשים גדולים ושעירים, כלל אינם חוששים מהם. עובדה זו מצביעה על כך שארכנופוביה יכולה להתעורר כהעתק של המודל ההתנהגותי של אדם אהוב: אם לאם יש פחד מעכבישים, אז הילדים יתחילו לפחד מהם.
סימני ארכנופוביה
לא כל פחד נחשב לפוביה. יש לך ארכנופוביה אם אתה מרגיש לפחות שניים מהדברים הבאים כאשר עכביש מתקרב:
- פעימות לב חזקות;
- קהות של הגוף;
- הזעה;
- צמרמורות או גלי חום;
- חנק;
- כאב בחזה;
- סחרחורת;
- רעד ורעד;
- פחד מוות;
פה יבש;
- קוצר נשימה;
- פאניקה, אובדן שליטה עצמית;
- בחילות או כאבי בטן;
- תחושה של חוסר מציאות בנוגע למתרחש ול"אני "של עצמו.
טיפול בארכנופוביה
כדי לטפל בפחד מעכבישים, הרופאים משתמשים במגוון טכניקות. אחד הנפוצים ביותר הוא טיפול בעימות. העיקרון שלו מבוסס על תקשורת ישירה והדוקה עם מושא הפחד - העכביש. ראשית, המטופל מתבונן בו, בוחן את מבנהו, התנהגותו. ואז האדם מתחיל לגעת בעכביש ומבין שהוא בכלל לא מפחיד ולא מסוכן. לאחר טיפול זה, לעתים קרובות אנשים מתחילים לקבל עכבישים כחיות מחמד.
הטיפול הפופולרי השני בארכנופוביה מבוסס על השיטה הגרפית. אדם הסובל מפחד מעכבישים מתחיל לצייר מושא של פחד. בהתחלה, העכביש מוצג כגדול ומפחיד. ציורים כאלה נהרסים. ואז העכביש נמשך פחות ופחות. הטיפול נמשך עד שהמטופל מפסיק לפחד מבהלה.
כל אחד צריך לדעת שארכנופוביה קל להחדיר לעצמו. כדי למנוע את זה קורה, שלוט בפחדים שלך וזכור - לא הפחד הוא השולט באדם, אלא אתה שולט בו.
