חוסר בשלות רגשית של בן / בת זוג היא בעיה העומדת בפני אלפי מבוגרים. אנשים בשלים רגשית הם לעתים קרובות המקור לעימותים משפחתיים. הם לא מסוגלים לקחת אחריות, יש להם רגשות של ילד, הם לא יודעים לתכנן ולראות את הסיכוי להתפתחותם.
בגרות רגשית נתפסת על ידי פסיכולוגים כיכולת האדם לשלוט ברגשותיו ולהיות אחראי גם על חייו שלו וגם על חייהם של אחרים. אנשים בשלים רגשית רואים בבירור וברור את חייהם, מגיבים בצורה נאותה לקשיים ויודעים להתמודד איתם. אנשים כאלה יודעים להתמודד עם הרגשות שלהם, כלומר, הם יכולים לחוות כעס, גירוי, אכזבה, עצב, קנאה ורגשות חזקים אחרים, אך לא להיתקע בהם, אלא להרפות במהירות. אנשים בשלים רגשית הם ההפך הגמור מהם.
פסיכולוגים רבים רואים בהורות במשפחה לא מתפקדת את הגורם העיקרי לחוסר בגרות רגשית. במשפחות כאלה אנשים חוששים להביע בגלוי את רגשותיהם, אינם סומכים זה על זה, מכחישים את קיומן של בעיות, לעיתים קרובות מתנגשים, מאשימים, מעליבים, מבקרים ומוקיעים זה את זה, וגם אינם לוקחים בחשבון את הרצונות והצרכים של כל אחד מחבריו. משפחות לא מתפקדות מאופיינות בהגנת יתר או בחוסר טיפול מוחלט זה בזה.
לאדם בוגר רגשית יש רגשות כמו ילד, או שהם נעדרים לחלוטין. יחד עם זאת, לחוסר בשלות רגשית אין מגבלות גיל: לאדם יכול להיות מאפיין שלילי זה בגיל 20, 30, 40 ו -60. מי שמחליט להקים משפחה עם בן זוג בוגר רגשית לא צריך לקוות שבמוקדם או במאוחר הוא ישתנה ויתבגר. רוב האנשים לא בשלים רגשית שומרים על תכונת אישיות זו למשך שארית ימיהם. להלן 7 טיפים שיעזרו לך לזהות אנשים בוגרים רגשית.
חסרה להם אמפתיה
אנשים בוגרים רגשית אינם יודעים להזדהות עם אנשים. קשה להם להכניס את עצמם לנעליהם של אנשים אחרים, להבין מה הם מרגישים, אילו רגשות הם חווים. אנשים בשלים רגשית מתעניינים רק ברגשותיהם.
אנשים בשלים רגשית חסרים לרוב יכולת להזדהות, לא רק ברמה של יחסים בין אישיים, אלא גם ברמה הגלובלית. למשל, הם אינם מרחמים על ילדים שמתים מסרטן, ומורעבים אנשים עניים חסרי בית כתוצאה מאסון טבע. הם משתמשים במושגים סטריאוטיפיים פשוטים כדי להסביר את התופעות הללו, למשל, עניים - כי הם לא עובדים, חולים - כי הם לא עוקבים אחר בריאותם, נותרו בלי קורת גג - כי האזור הרע והבית לא היו מבוטחים.. לאנשים כאלה לא יהיה רצון לעזור, מכיוון שהם כלל לא דואגים לצרות של אחרים.
הם אף פעם לא אחראים למעשיהם
אנשים בוגרים מבחינה רגשית תמיד מפנים את האשמה על אנשים אחרים או על נסיבות חיצוניות לכישלונות שלהם: "קיבלתי ציון רע לא בגלל שלא למדתי, אלא בגלל שהמורה כועס", "לא למדתי באוניברסיטה, לא כי לא התכוננתי טוב ולא עברתי את הבחינות, אלא מכיוון שמסביב יש שוחד שנרשם רק לכסף "," הם פוטרו מהעבודה, לא בגלל שהוא איחר ולא מילא את חובות העבודה שלו, אלא בגלל שהבוס היה רע "וכו '. חוסר אחריות הוא אחד הסימנים העיקריים לחוסר בשלות רגשית.
אנשים בוגרים מבחינה רגשית גם רואים את העדרם של יתרונות כלשהם מעצמם, לא בגלל שלא הרוויחו את זה, אלא בגלל שמישהו אחר לקח את זה מהם: "אין כסף כי יש גנבים מסביב, ולא בגלל שהוא לא עבודה "," אין אהבה, כי הנורמליות פורקו לפני זמן רב, ולא בגלל שהדמות קשה "," אין דיור, כי הם לא נתנו / תרמו / לא ירשו, ולא בגלל הוא לא הרוויח את הכסף שלו."
אנשים כאלה אינם מסוגלים להבין שהם אחראים למתרחש בחייהם. הם אינם מסוגלים לחזות בתוצאות מעשיהם.
לאנשים בשלים רגשית יש לעיתים קרובות הרגלים רעים, כגון אלכוהול, שימוש בסמים, עישון, יחסי מין מופקרים.והם גם מצדיקים את נוכחותם על ידי נסיבות חיצוניות.
הם לא מקשיבים לדעות של אחרים
אנשים בוגרים רגשית קשה לתקשר איתם מכיוון שהם לא מסוגלים לשמוע מה אנשים אחרים אומרים וחושבים. אין להם תועלת להסביר ולהוכיח משהו, עבור אנשים כאלה, כמו שאומרים, "יש רק שתי דעות - שלי והשגויה."
אתה לא צריך אפילו לנסות לשכנע אדם לא בוגר שדעתו שגויה. גם תחת משקלן של ראיות בלתי הפיכות, הם יעמדו על דעתם.
הם שואפים להתחזק על ידי דיכוי אנשים אחרים
אנשים בוגרים רגשית אינם בטוחים. לכן הם כל הזמן מרגישים צורך באישור עצמי. והם מעדיפים לעשות זאת על חשבון אנשים אחרים.
אנשים בשלים רגשית מנסים לעיתים קרובות להתחבר לרגשותיהם של אנשים אחרים, לגרום להם להיות כואבים ככל האפשר. זה יגרום להם להרגיש טוב יותר. אנשים כאלה אוהבים לתייג אותם, לשים אחרים במצב משפיל, להפחיד או לגלות חוסר כבוד להתנהגותם. הם מוצאים אנשים חלשים, ובשל השפלה שלהם הם מרגישים את עליונותם.
יתרה מכך, אם מישהו יחליט לפתע "להעמיד במקום" אדם לא בוגר רגשית, אז הסובבים אותו ישמעו קריאות רבות על אכזריות וחוסר צדק כלפיו. זאת בשל העובדה שאנשים כאלה פשוט דורשים להתקבל כפי שהם, והם עצמם לא מוכנים לעשות צעד כזה.
הם משיגים הכל בגחמות
אם מישהו מסרב לאדם בוגר רגשית או פשוט לא מסכים לדעתו, אז בתגובה הוא עשוי לקבל התקף זעם ילדותי גרנדיוזי. הוא יצעק, יבכה, ינפנף בזרועותיו וכו '. אנשים שנאלצים לחיות תחת אותו קורת גג עם אדם לא בוגר רגשית נאלצים לעיתים קרובות להיכנע כדי לעצור את התקף הזעם הזה.
אנשים לא בשלים רגשית לעולם לא מתפשרים. הם ילחצו ויזריקו התקפי זעם עד שהם יקבלו את דרכם. בן זוג במערכת יחסים עם אדם כזה יצטרך כל הזמן לוותר ולהקריב את האינטרסים שלהם למען גחמותיו של אדם לא בוגר רגשית.
אנשים בשלים רגשית מתקשים לשמור על יחסים עם אנשים אחרים, מכיוון שהם יכולים להפוך את חברם בקלות לאויב.
לא אכפת להם מרגשותיהם של יקיריהם אם הם מפריעים להם
עבור אנשים בוגרים רגשית, בני משפחה וחברים הם כלי להשגת מטרות אישיות. הם, ללא מצפון של מצפון, מטפלים בהם בכל דרך שהיא, ואפילו בדרכים הרעות ביותר. יחד עם זאת, לא אכפת להם מה יקיריהם חווים, שכן האדם היחיד שרגשותיו הם מעוניינים בו הוא עצמם. לא אכפת להם מבעיותיהם של אחרים, מדוע הם כועסים, נסערים, בוכים או חרדים.
יתר על כן, אנשים בוגרים מבחינה רגשית מתרגזים וכועסים משוחחים עם יקיריהם ומשוחחים על רגשותיהם. לא אכפת להם שאהוביהם חסרים תקשורת ותמיכה.
הם ממלאים את תפקיד הקורבן
אנשים לא בשלים רגשית אוהבים לשחק את הקורבן כשמתאים להם ביותר. בכך שהם לוקחים על עצמם תפקיד זה הם מעוותים מאוד את המציאות, מתעלמים מאירועים מסוימים או מוציאים מילים מהקשרם. מבחינתם זו דרך נוספת של מניפולציה.
אנשים כאלה בוחרים לעצמם לעיתים קרובות בני זוג, שיחוו לאחר מכן תלות במערכות יחסים אלה, ולכן ינסו בכל הכוח להיאחז בהם. עבור אנשים לא בשלים רגשית, זה נותן להם את האפשרות לנהל דרמות, דבר המחזק את עמדת הקורבן שלהם, המאפשר להם להשיג את מבוקשם.
אנשים בשלים רגשית מאמינים שהעולם סובב סביבם. לכן, לפני שמתחילים לבנות קשרים עם אנשים כאלה או ליצור משפחות, כדאי לחשוב פי אלף אם המשחק שווה את הנר. אנשים כאלה ישתמשו באדיבותם של בני זוגם למטרותיהם על מנת להשיג את מבוקשם. והסבירות שהם יגדלו נמוכה ביותר.
אם בכל זאת, משום מה אדם נאלץ לחיות עם אדם לא בוגר רגשית, עליו ללמוד כיצד לדכא גחמות והתפרצויות זעם, תוך התעלמות מוחלטת מהם. במערכת יחסים כזו, על בן הזוג לקחת על עצמו את האחריות של מבוגר שידאג לגידולו של אדם לא בוגר רגשית.
